Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить
Аватара пользователя




Я сторонница компота, варю его для своих детей каждый день. В компот добавляю сушеные яблочки, груши, черную смородину - этим нас снабжают бабушки, а курагу, чернослив и изюм покупаю. Компот варю без сахара, дети пьют его с удовольствием и во время и еды и просто так. Мне кажется, что в компоте витаминов не меньше чем в соке, а для желудка и в в целом системы пищеварения он полезнее. Детские соки мы покупаем, но очень редко, особенно расхотелось покупать соки после того как одна из коробочек с соком в прямом смысле слова взорвалась в кухонном шкафчике. То ли упаковка была не очень герметичная, то ли содержимое подкачало, но яблочно - тыквенный сок забродил и разорвал коробочку. После этого перед тем как дать детям покупной сок, я всегда пробую его сама, и еще раз распробовала таким образом некачественный прокисший сок. При этом соки мы покупали только проверенных производителей в крупных супермаркетах. Поэтому я двумя руками за компотик!


 

Аватара пользователя




А я за то, чтобы у детей было разнообразие как в еде, так и в напитках. Соки я тоже дочке покупаю, и сама сначала пробую, впрочем как и любую покупную еду - мало ли что. Компоты варю редко, т.к. дочка не очень их любит пить дома. А вот в детском саду с удовольствием выпивает.

Если сравнивать, что полезнее, сок или компот, то мне кажется, что как в соке, так и в компоте есть своя польза. Но сок давать слишком часто вредно. И на голодный желудок сок нельзя давать. Но и компот, если он кисло-сладкий, не желательно давать на голодный желудок.

Не уверена, что в покупных соках так уж много витаминов, скорее их в них мало. В компотах тоже витаминов не так много, как хотелось бы. Поэтому, наряду с такими напитками, нужно не забывать о натуральных витаминах, которые содержаться в свежих овощах и фруктах. И если есть возможность, нужно есть фрукты, овощи и ягоды, которые выросли у вас в огороде или в саду, на даче, в деревне. Вот тогда летом организм наберет себе витаминов в необходимом количестве.


 

Аватара пользователя




Я за компот, особенно после передачи про сок. Показывали что концентраты из которых делают все соки приобретают в китае, там были такие сомнительные бочки и бутыли, что мне расхотелось пить соки. И еще разницы между детскими и взрослыми соками нет, все разводят из одной бочки. Это просто маркетинговый ход, якобы детские соки безопаснее. Просто нынешнее поколение детей компоты не признает, им подавай сок с трубочкой. А что может быть вкуснее домашнего вишневого или виноградного компотов.


 

Аватара пользователя




Думаю, что натуральные соки детям все-таки полезнее. Когда дети были еще совсем крохами, я сама давила им сое из вишни, черешни. Яблоки и груши терла на пластиковой терке, а потом через марлечку сок отжимала. Если кислый получался, то сахарку добавляла и немножко водички. У меня книжка была, старая, "Кормление детей до двух лет". Там все подробно расписано: когда и сколько сока детишкам давать. Сейчас пользуюсь соковыжималкой. Чаще всего делаю яблочно-морковный сок.
Компот из сухофруктов тоже варю. И еще из замороженных ягод. Но при варке все-таки часть витаминов погибает.
Зимой делаю клюквенный морс. Не варю. Просто перетираю ягоды с песочком, заливаю тепленькой кипяченой водичкой и процеживаю. Мы пьем клюквенный морс не только во время болезни.
И не забываем про черную смородину, перетертую с сахаром. Там тоже витаминов много.
А вот покупные соки мы не пьем. Дети уже большие, я им популярно объяснила, как их делают. Теперь даже и не просят.


 

Аватара пользователя




Морс - отличная штука. Из покупной клюквы или лучше из протертой смородины. Из замороженной красной смородины кисловат. Для компота делаю заготовку. Все лето замораживаю фрукты, ягодки. А уже осенью смешиваю порциями на один раз и укладываю это ассорти плотно в пакетик. В каждом пакете состав разный. И вкус компота отличается. Где больше вишни, где персика или абрикоса.


 

Аватара пользователя




Я своим детям варю компоты из сухофруктов и замороженных ягод, делаю морс и даю покупные соки. Но соками я не увлекаюсь, так как слышала много плохого о них, если постоянно давать малышу. Летом иногда делаю свежевыжатые соки. Думаю, что все хорошо но в меру :)


 

Аватара пользователя




Я тоже в основном компоты варю, у на с дачи припасено большое количество замороженных ягод, вот ими и пользуюсь. Из сухофруктов тоже варим иногда. А вот свежевыжатые соки у меня дети почему-то пить совсем ни хотят, да я и сама больше люблю компоты и морсы. Покупные соки покупаем редко, в основном для разнообразия или в дорогу.


 

Аватара пользователя




Мои дети больше любят пить чай, чем соки или компоты, хотя я специально морожу с лета яблоки, терн, сливу и смородину. Так, в охотку бывает, сварю кастрюлю компота побольше, а потом сую под нос всем, а то так и забродит в холодильнике, если я сама не расстараюсь.


 

Аватара пользователя




Что-то я совсем забыла про лимонад. Это вроде и не свежевыжатый сок, но и не компот, потому что варить не надо. Выжимаю сок из лимона, заливаю чуть тепленькой кипяченой водой, добавляю сахар. Получается и вкусно, и витамины все сохраняются. Мои дети лимонад очень любят.


 

+1 нажал:
Liza (16 авг 2016, 11:57)
Аватара пользователя




Лимонад - это действительно вариант. Он же не варится, а значит полезнее всего!


 

Аватара пользователя




компот наверно, в соках сейчас много чего добавляют


 





Как по мне так домашний сок полезнее, потому что компот же кипит, а большая часть витаминов разрушается при кипячении


 

Аватара пользователя




Лучше приготовленные дома и соки, и компоты. Но с компотом проще, меньше возни при приготовлении и больше выход.


 

Аватара пользователя




Компот, конечно! Он же настоящий)))))


 

Аватара пользователя




Женя Николаева писал(а):
Компот, конечно! Он же настоящий)))))

А свежевыжатый сок? )


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты