Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить

Аватара пользователя




До рождения ребенка я скептически относилась к рассказам подруг о депрессии, которая накатывает после родов. Я думала, что уж со мной такое вряд ли случится. Давала советы подругам, как справится с этой самой послеродовой депрессией. Всю беременность, не считая первых месяцев у меня было отменное настроение и отличное здоровье. Я думала, что если уж во время беременности мне так хорошо, я полна энергии и оптимизма, то после родов я легко со всем справлюсь.

Но именно к послеродовому периоду я оказалась морально не готова. И уже через несколько дней после выписки из роддома я начала чувствовать, как на меня просто волной накатывает это самое состояние апатии, постоянные слезы, неврозы, срывы на мужа по пустякам. Мне казалось, что муж должен понимать меня с полуслова. Хорошо, что муж понимал мое состояние и старался во всем мне помочь, а не плюнул на меня и не ушел из семьи, что очень часто случается, как я знаю. Через какое-то время это прошло, я взяла себя в руки. Мне помогло и то, что муж поддерживал меня, и то, что я временно уехала на лето в деревню к родителям, а муж приезжал в отпуск и на выходные дни.

Подняла я эту тему по той простой причине, что не хочу, чтобы со мной повторно все случилось после вторых родов. Поэтому очень хочется услышать от вас советы, как бороться именно с послеродовой депрессией и что нужно делать, чтобы ее вообще не было. Может быть походить на какие-то специальные тренинги для будущих мам?

Как справиться с послеродовой депрессией?


 

Аватара пользователя




К счастью, меня сия чаша миновала - я так радовалась рождению ребёнка, радовалась, что все мои мучения, страдания и неудобства позади, что моя доченька здорова, что никакой депрессии у меня не было. Не стало для меня трудностью и привыкание к новой роли - мамы. Но я знаю случаи, когда такое бывает: мало того что женщина переживает, что она "лишилась" своей ноши, ей приходится знакомиться с новым членом семьи, ухаживать за ним, а роды и беременность не у всех бывают лёгкими, так ещё и неустойчивый гормональный фон подогревает сложное состояние. Если наблюдаются симптомы послеродовой депрессии, первым делом необходимо обратиться к врачу, чтобы проверить состояние гормонального фона и как можно быстрее привести организм в нормальное состояние.


 

Аватара пользователя




У меня, слава Богу, тоже обошлось без послеродовых депрессий. В моем случае мне было просто некогда. Дочку я родила в 19 лет, тогда у нас во всю шла стройка. В перерывах между кормлениями я оставляла малышку на свекровь и бежала помогать мужчинам - щепки убрать, мусор, где-то что-то поддержать. Очень уж хотелось вселиться к зиме в новый дом. Пусть недостроенный, но свой собственный.
А когда родился сын, к нам переехала моя мама. Мы с ней виделись до этого очень редко - пару раз в год. И я была так рада, что мы наконец-то снова будем вместе, что ни о какой депрессии не могло быть и речи.
Депрессия меня накрыла уже намного позже, когда детки выросли и стали разъезжаться. Мне казалось, что вместе с ними из дома ушла радость и весь смысл жизни. Пришлось полностью перестраивать весь свой быт, всю жизнь. Но похоже начинаю справляться, уже не жду звонков, поминутно глядя на часы ;)


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты