Как заставить ребенка делать зарядку


Новая тема    Ответить



Уже третью тему в этом разделе подряд создаю, но все жё. Зарядка - полезнейшая вещь для здоровья, и все в моем роду - прадед, дед, отец и я - её делаем. Прадеда уже нет, умер в 98, деду сейчас 75 - очень бодрый и деятельный. Все говорят, что здоровье у них остается благодаря ежедневной зарядке. А мой ребенок не хочет её делать. У меня шестилетний сын, кто не помнит :)
Никак его не заставить. Даже наказаний не боится, пробовал пару раз. Что делать-то?

 



Убеждайте его, мотивируйте. По принципу "если сделаешь то - получишь то". Чего он давно хотел? Пусть пообещает, что будет делать зарядку в течении полугода, а вы ему это купите :)

 



Преподнесите ему зарядку в виде игры, ведь дети больше всего любят это. Поощрение тоже конечно вещь хорошая, но в будущем может аукнуться: "Пока машину не купите, в ВУЗ не поступлю".

 



Витек, можно и похожим путем пойти: забрать то, что ему подарили, и отдать, когда начнет стабильно делать зарядку :)
Хотя в целом Вы правы, поощрять нужно достижения и свою инициативу, а не обязанности и выполнение правил.

 



BurnIT писал(а):
Витек, можно и похожим путем пойти: забрать то, что ему подарили, и отдать, когда начнет стабильно делать зарядку :)
Хотя в целом Вы правы, поощрять нужно достижения и свою инициативу, а не обязанности и выполнение правил.

Это шантаж называется и ребенок понимает, что своего можно добиться с помощью шантажа. Может спросить у ребенка- что он хочет. Возможно давать же физическую нагрузку не с зарядкой, а какой-нибудь спортивной секцией?

 



Я даже в названии темы неправильно выразился. Заставить можно, но не нужно; нужно склонить его делать зарядку самостоятельно. В виде игры, говорите? Витек, как Вы это себе представляете?
Карабас, нет, спортивная секция - это другое. Нужна не физическая нагрузка, а именно зарядка после сна. Она полезнее :)

 



Хромированный а че представлять то? В чем смысл зарядки? Физическая нагрузка и никто ж не лимитировал- какой она будет. Можно собирать игрушки с наклонами, можно скакать под музыку, можно с папой побороться ...да можно придумать, главное начать :)

 



Какие же Вы молодцы, ребята, с удовольствием почитала ваши вопросы и ответы!
В 70-х в 9 утра по радиоточке, которая была в каждой квартире, звучала позывная песня - очень зажигательная! Потом, под приятную музыку комментировалось каждое упражнение, вот не хочешь, а начнешь делать! 15-20 минут длилось это удовольствие и никаких тебе выкрутасов, ничего лишнего, все самое необходимое.. Где бы найти эту запись, сама бы опять начала делать?
Я против насилия и очень благодарна своим родителям за то, что они этого не делали. Насильно можно попробовать заставить делать, но когда - это крайне необходимо и то, 10 раз подумать, зачем? Дети лучше нас чувствуют, что им полезно, а что - нет! Без насилия, я увлекалась почти всем (спорт, балет, музыка, рисование, лепка, коньки, лыжи и т.д. и т.п), а на дочке природа отдыхала в детстве и только сейчас - она начинает просыпаться, ей 26.
А еще лучше, пусть ребенок попробует вам объяснить, почему он не хочет делать? У него обязательно найдется веская причина и вот её надо, помочь ему устранить. Думаю так, ag-) за внимание! Успехов!
Р.S. А подкупать детей, думаю не стоит!

 



А почему бы не начать делать зарядку вместе? Ну, вдруг вы раньше просыпаетесь и к тому времени, как сын проснется, вами зарядка уже сделана ))
Дочь к спорту сама так приучаю, но она уже взрослая, ее и мотивироват легче хорошим здоровьем, привлекательностью.

 



Зарядку делаем вместе, иначе не заставить. :) Полезно для всех оказалось.

 



Хромированный писал(а):
Уже третью тему в этом разделе подряд создаю, но все жё. Зарядка - полезнейшая вещь для здоровья, и все в моем роду - прадед, дед, отец и я - её делаем. Прадеда уже нет, умер в 98, деду сейчас 75 - очень бодрый и деятельный. Все говорят, что здоровье у них остается благодаря ежедневной зарядке. А мой ребенок не хочет её делать. У меня шестилетний сын, кто не помнит :)
Никак его не заставить. Даже наказаний не боится, пробовал пару раз. Что делать-то?

мотивация действительно полезная штука - дайте ему плюшек, а не кнутов:)

 



Личным примером и в игровой форме.
Меня в детстве так приучали, да и брата моего.

 

Новая тема    Ответить



 


Контакты