Осанка - как отучить ребенка горбиться

Моему сыну 12 лет и он ужасно сутулиться, не знаю как его отучить от этого... Плаванием заниматься, все равно горбиться. Думаю, может корсет? Но не хотелось бы! Может, кто- то с этим справился?! Буду рада советам!)

Вариант - заставлять. Чаще всего сутулость - из-за компьютера. Гонять чаще на улицу играть со сверстниками.
Плавание - это хорошо но недостаточно. Нужны еще различные гимнастики для позвоночника и шеи.

Вы знаете, я столкнулась с такой же проблемой. Моему сыну 14 лет и тоже очень горбился. Моя знакомая врач посоветовали мне прибор Мастер осанки. Через 30 дней, вообще перестал горбиться!) я очень довольна! Корсеты, дети с большой неохотой носят, особенно, летом! А это маленький приборчик, который совсем незаметен)

Полина, как здорово, какая вы умница! Умоляю, скажите, что это за прибор такой, а то я уже начиталась как опасно оказывается, нарушение осанки. Такие ужасы пишут.
Заранее благодарю!

А мне в детстве, когда папа увидел, что я сутулюсь, было сказано всего один ра, но очень серьезно, что если я не перестану, он привяжет мне к спине большую доску и буду с ней ходить. Помогло :shock:

Может, и ничего метод. Только не на всех он подействует. Хотя меня папа в детстве тоже частенько так воспитывал. Ничего..неплохим человеком вроде выросла.

Делайте вдвоем гимнастику, поищите методики в интернете или сходите к специалисту, он даст обязательно. Главное не ленитесь заниматься вместе с ребенком, тогда проблема исчезнет.

Нужно и напоминать, и следить, и хорошо бы учителя напоминали ребёнку об осанке (и не только Вашему, а всему классу), и гимнастику делать. Танцы исправляет постепенно осанку. Отрегулируйте высоту стула под высоту стола и рост ребёнка. Если ничего не помогает - носите корсет. Испробуйте все средства. Мне в 7 лет диагностировали сколиоз, три года спала на досках (это назначение врачей было) и мама напоминала: "Сядь прямо!" К десяти годам спина стала прямой.

Регулярные занятия плаванием очень помогут. Мой занимается с 8 лет. Сейчас ему 15. Когда ходит, он не сутулится, фигура хорошая. Единственное, во время уроков и еды он позволяет себе расслабиться. Но от этого никуда не деться. Если много плавать, то мышечная масса спины нарастёт к 18 годам и всё должно быть нормально.

Согласен, плавание может помочь, но нужно следить не только за тем, как ребенок сидит за столом, но и сколько времени он проводит за им. Если сразу после школы он приходит домой и садится за компьютер, а потом делает уроки и при этом сутулится, то час плавания не решит проблему.

Я тут наткнулась в интернете на картинку по теме. Я ни на что не намекаю, просто люди нашли пусть и не очень красивый, но выход их положения.

Напоминайте чаще, дети быстро забывают. Ругайте, хвалите, следите как сидит и постепенно у ребёнка войдёт в привычку держать спину ровно.

Картинка забавная, конечно, но всё-же, на мой взгляд, жестокая...Вы бы своему ребёнку такое привязали?! Я бы нет.
К сожалению, сегодня проблема искривления у детей и подростков очень актуальна. Всё потому - что очень много времени проводится за рабочим столом и, само собой, не с прямой спиной. Я согласна с мнением, что в школе за этим должны четко следить - когда я училась во время рассказов нам говорили садиться прямо и заводить руки за спинку стула, таким образом удавалось сидеть ровно и во время письма тоже припоминаю говорили "не сутулься, будет искривление позвоночника". Просто сейчас видимо нет этого и плюс больше времени дети проводят в таком положении.
Мне кажется, что ещё хорошим средством помимо контроля может быть турник и систематические занятия на нём - и дёшево, и действенно!

Ребенку нужны занятия не только по плаванью, но еще и какие-то другие (например, танцы, как верно было замечено, для исправления осанки). Еще сами занимайтесь с ребенком день ото дня таким вот упражнением - пусть ваш ребенок встанет к стене так, чтобы его пятки, попа, лопатки и затылок касались стены и таким образом, не отрываясь от стены делает приседания раз по 10-15 три раза в день. Поверьте, очень помогает исправить осанку ребенку. Ну, и напоминать тоже постоянно нужно, контролировать время сидения за компьютером, за столом.

Да и в Интернете найдете очень много разных упражнений для исправления осанки у ребенка. Главное, вам тоже не ленится и заниматься ими с ребенком.

Об этом раньше надо было думать. Но у нас так всегда. Болезни- это то, что бывает с другими. Мы сразу купили ребёнку универсальный стул Конёк Горбунёк, который поддерживает правильную осанку. При этом он регулируется по росту, так что все школьные годы ребёнок так и будет сидеть на нём ровно. Потом уже проще. Там позвоночник окончательно сформируется и всё будет хорошо. А пока он растет, такая мебель, как мне думается, просто необходима. Дети нынче больше сидячий образ жизни ведут, нежели раньше.