С какого возраста можно ходить детям в сауну? Есть противопоказания?


Новая тема    Ответить



На следующие выходные запланировали выезд к друзьям на дачу. Она у них добротная, тёплая, они там часто выходные зимой проводят. Планируем взять с собой детей. Знаю, что точно будет сауна, хочу узнать, есть ли противопоказания для посещения детьми сауны, и с какого возраста можно знакомить ребёнка с этим удовольствием?

 



Света, я думаю, что этот вопрос лучше было задать врачу. Сауна - это серьезная нагрузка для детского организма. Если Ваши детки абсолютно здоровы - то смело берите их с собой в сауну. Потому что есть много противопоказаний для посещения сауны. Это и сердечно-сосудистые заболевания, и кожные, и заболевания почек. Только врач скажет Вам, можно ребенку посещать сауну или нет.

 



На мой взгляд, ребятишкам лет до трех в сауне точно делать не чего. А детки постарше в сауну могут ходить, но только под строгим контролем со стороны родителей. Знаю страшный случай, когда родители увлеклись в сауне возлияниями, а малыш утонул в бассейне.

 



Все зависит от ребенка. Когда мы ездили с годовалым сыном на горячие источники, то консультировались там с врачом, в принципе, минут на 5 в сауну можно, но врач сказал, что тепловой обмен у ребенка формируется к 2 годам, а до этого возраста он очень быстро принимает температуру окружающей среды и горячие источники, бани, сауны не желательны, ну или недолго и наблюдать за поведением ребенка.

 



Мы каждое лето ездим в деревню к моим родителям. А там у них только баня, никаких душевых и ванн нет. Так вот, я свою дочку уже с 3 месяцев в бане купала. Правда, водичку делала слегка теплой в большой ванной, баня была не очень горячей. Дочка до сих пор очень любит баню, и вспоминает о том, что у бабушки с дедушкой в деревне баня, а не ванная.
Я думаю, в баню и сауну ребенка можно водить лишь в том случае, если родители уверены, что ребенок полностью здоров. И еще, в первый раз ребенок не должен находится в бане или сауне больше 5-10 минут (я о маленьких детках). Нужно за детьми в бане и сауне очень тщательно смотреть, чтобы ребенок не получил ожогов, обморочного состояния или, как уже заметили выше, не утонул. После бани или сауны нужно обильное теплое питье как ребенку, так и взрослому, т.к. организм теряет много жидкости в бане (сауне).

P.S: Нас родители с рождения купали и мыли в бане. Могу сказать точно, если ребенок полностью здоров, то баня пойдет ему только на пользу. Главное, начинать по чуть-чуть и не перебарщивать.

 

Новая тема    Ответить



 


Контакты