Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить
Аватара пользователя




Хочу поднять эту актуальную для меня тему. :) Только не говорите: "Иди на сыроедческие форумы - там все написано!" Там все 100% фанатичные сыроеды, а я хочу услышать РАЗНЫЕ точки зрения! От фанатиков, как известно, правды не жди. :? Для себя пока определила питание примерно 30% на 70%.
35% - приготовленная на пару и в духовке домашняя еда. (овощи, рыба, морепродукты, нежирное мясо, иногда гречка)
60% - свежие овощи, фрукты, зелень, пророщенные злаки, орехи и т.д.
5% - кисломолочные продукты
На таком рационе уже почти 2 года, похудела, посвежела и т.д. в общем, пользу для здоровью ощущаю))
Сейчас усилено размышляю на тему переходить ли на 100 сыроедение, страааашно пока!! Примеры есть как положительные так и отрицательные. У кого какой мнение на эту темку?


 

Аватара пользователя




Как не крути, а мы нуждаемся в белке. Так что кушайте паровые котлетки, варёную рыбку. Прислушайтесь лучше, чем и как питаются люди, соблюдающие посты.


 





Насколько я понимаю, сыроедение - это, в том числе, отказ от мяса?! Ужас какой-то, честное слово... Даже не представляю, как такое может быть - приходишь с работы, а в холодильнике овсянка, пшонка и пророщенные зерна))


 

Аватара пользователя




Creator писал(а):
в холодильнике овсянка, пшонка

Какие кашки? вы о чём? только овощи и фрукты в сыром виде. Гречку можно замоченную и пророщенную. Они вообще не варят, а замачивают. У меня сестра только так питается, семья в шоке. Коктейли из петрушки, блендером перемолотые и такое, что без слёз не глянешь. А какая она злая стала, мы тип того, неправильные.


 





naomi писал(а):
Creator писал(а):
в холодильнике овсянка, пшонка

Какие кашки? вы о чём? только овощи и фрукты в сыром виде. Гречку можно замоченную и пророщенную. Они вообще не варят, а замачивают. У меня сестра только так питается, семья в шоке. Коктейли из петрушки, блендером перемолотые и такое, что без слёз не глянешь. А какая она злая стала, мы тип того, неправильные.


Так тем хуже. Я думал, хоть каши можно есть. А на одних овощах здоровый мужик может и ножки протянуть)


 

Аватара пользователя




Creator писал(а):
naomi писал(а):
Creator писал(а):
в холодильнике овсянка, пшонка

Какие кашки? вы о чём? только овощи и фрукты в сыром виде. Гречку можно замоченную и пророщенную. Они вообще не варят, а замачивают. У меня сестра только так питается, семья в шоке. Коктейли из петрушки, блендером перемолотые и такое, что без слёз не глянешь. А какая она злая стала, мы тип того, неправильные.


Так тем хуже. Я думал, хоть каши можно есть. А на одних овощах здоровый мужик может и ножки протянуть)


Не говорите ерунду! У меня муж хоть и не занимается сыроедением, но в нашем рационе достаточно много овощей, фруктов, каш, а мясо бывает достаточно редко. Я варю ему постные овощные супы и ему очень нравится. Все время мясо есть очень дорого получается.


 

Аватара пользователя




Что касается стоимости мяса и сыроедения, то здесь речь о цене вовсе не должна вестись. Без калорийного мяса и блюда основе бульона должно быть сбалансированное питание, которое должно обеспечить организм необходимыми белками, а это может обойтись куда дороже мяса.


 





polet писал(а):
Что касается стоимости мяса и сыроедения, то здесь речь о цене вовсе не должна вестись. Без калорийного мяса и блюда основе бульона должно быть сбалансированное питание, которое должно обеспечить организм необходимыми белками, а это может обойтись куда дороже мяса.


Вот это правильный подход! Полностью поддерживаю! Люди в последнее время уже не знают, как извратиться - то мясо не едят, то еще от чего-то отказываются... Наши предки ели мясо испокон веков!


 

Аватара пользователя




Думаю для начала необходимо принять для себя решение. Многие люди решаются на это, не приняв твёрдого решения. Тем самым они как бы оставляют в себе сомнения и страдают в тот момент, когда сталкиваются с нестерпимым желанием съесть что-нибудь любимое, привычное, вкусное. Решиться — значит отбросить все свои сомнения и принять верную мысль об отказе от всех любимых, скажем, ядов для нашего организма.
А так я только "за", ведь правильный образ жизни ещё никому и никогда не вредил.


 

Аватара пользователя




Кто знает какой он правильный образ жизни , сколько людей столько и мнений.Как вы для себя решите , так и сделаете и ничье тут мнение вам не нужно


 

Аватара пользователя




Мне кажется, что во всё должна быть "золотая середина" и не нужно переходить из крайности в крайность. Если бы Вы руководствовались какими-то идейными принципами типа не есть мясо убитых коров (ужасно звучит), это одно дело. А ради здорового питания - как вы описали, так оно у вас и на данном этапе вполне здоровое. Смысл переходить к сыроедству? Или может быть вы цели какие то более глубокие преследуете, чем просто рацион питания? Сегодняшний ритм жизни, на мой взгляд, не позволит полностью отказаться от мяса и перейти к сыроедению. Или это тогда нужно работать каким-нибудь йог-инструктором! :)

_________________
Самый высокий идеал человечества - это самоусовершенствование
(Сомерсет Моэм)


 





Даже не знаю, я как человек, ведуший активный образ жизни не предтставляю свою жизнь без мяса, вкусной еды, котлеток и борщиков. Я бы не потянула сыроединье.


 

Аватара пользователя




По-моему, в нашем климате, не есть мяса и горячей еды, противоестественно. Вот на каких-нибудь Гавайях, где круглый год плюс 25-28 градусов, можно и сыроедением заниматься. Ешь себе салаты, овощи, фрукты. Традиции в питании народов веками складывались, а их вырывают из контекста и ждут пользы!


 

Аватара пользователя




А каким образом это к детям относится? Вы и ребенка приобщаете к такой культуре питания? Тогда могу вам сказать, что зря, ребенок должен полноценно и калорийно питаться и конечно же отварными продуктами, с его зубами, если это 6 лет ему будет тяжело пережёвывать сырую пищу, а желудку сложно переваривать.


 

Аватара пользователя




Круглыми сутками есть один сыр? Это же свихнуться можно! Я так без мяса и супов жизни вообще не представляю. Пробовала как-то пару дней сыр покушать, так это, во-первых, дорого, а во-вторых, однообразие рациона жутко надоедает. Я за употребление сыра, но больше как десерта или с бутербродами.


 

Новая тема    Ответить



 

cron
Мобильная версия

Контакты