Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить
Аватара пользователя




Я занимаюсь спортом всю жизнь, я себе не представляю как без него. Не могу сказать что занимаюсь на профессиональном уровне, в молодые годы и на соревнования ездил, правда особых успехов не достиг. Сейчас же для себя занимаюсь, для поддержания формы, тонуса.


 

Аватара пользователя




julfern писал(а):
Спортивное телосложение - плюс или минус в обычной жизни? Помогают ли занятия спортом чем-то в жизни? У кого-нибудь она изменилась к лучшему после того, как стал заниматься спортом, пусть даже на уровне любителя?

Не знаю, как жизнь, а здоровье точно улучшается.Да и подтянутый внешний вид зачастую имеет большое значение. При устройстве на работу, например


 

Аватара пользователя




Кому как,я например люблю плавать,мне доставляет это огромное удовольствия,ну и естественно тренировка для мышц и дыхания неплохая. Кроме этого закалка для организма, значит болеть будешь реже и легче переносить.Уходят лишние кг)))) что тоже очень важно.Бег например полезен для сердца,если в правильной дозировке конечно)))) Ну а аэробика поднимает настроение,улучшает внешний вид и сжигает лишние кг.

_________________
Вчера с дочкой рисовали котёнка. Утром обнаружили такого же за дверью. Сегодня будем рисовать квартиру и машину


 

Аватара пользователя




Светик писал(а):
Кому как,я например люблю плавать,мне доставляет это огромное удовольствия,ну и естественно тренировка для мышц и дыхания неплохая. Кроме этого закалка для организма, значит болеть будешь реже и легче переносить.Уходят лишние кг)))) что тоже очень важно.Бег например полезен для сердца,если в правильной дозировке конечно)))) Ну а аэробика поднимает настроение,улучшает внешний вид и сжигает лишние кг.

Я тоже очень плавать люблю. Мне муж подарил годовой абонемент в бассейн. Так что я поддерживаю себя в тонусе. А еще спорт очень дисциплинирует. А в нашей жизно этого так часто не хватает


 

Аватара пользователя




Точно могу сказать, что спорт - это полезно. Держать себя в форме еще никому не мешало. Только к сожалению времени хватает только на редкие пробежки. Хотя давно подумываю о том, чтобы походить в спортзал


 

Аватара пользователя




julfern писал(а):
Спортивное телосложение - плюс или минус в обычной жизни? Помогают ли занятия спортом чем-то в жизни? У кого-нибудь она изменилась к лучшему после того, как стал заниматься спортом, пусть даже на уровне любителя?


Расскажу свою историю. Я в пубертантном возрасте (лет 17) попал в больницу и при том режиме, что в ней был, набрал немного лишних килограмм. А как раз в таком возрасте очень хотелось с девушками знакомиться.
Выйдя из больницы, я был уверен в своём магнетизме и сексуальности. Но девушки как-то шарахались от меня, когда я был настойчив и не замечали меня, когда я вел себя скромно. А однажды на дискотеке я, кокетничая, одной барышне сказал: "ну я же толстый!", ожидая услышать: "да что ты! ты худенький!" А девушка утешила меня: "да нет, ты просто полненький!" Это был аут, потому что до больницы я был стойным и даже несколько худосочным мальчишкой.
Я решил срочно заняться собой. Во-первых, перестал есть после шести и вообще исключил хлеб. Во-вторых, когда это было возможно, заменял транспорт ходьбой. И в-третьих, я стал ходить в спортзал на тренажёры и играть в пинг-понг.
Сначала ничего не происходило. Успехом у девчонок я всё еще не пользовался. Но постопенно втянулся - спорт - это ведь тоже удовольствие, если без фанатизма. Забыл о цели своих тренировок, жил себе и жил, занимался потихоньку и вдруг одна незнакомка сказала, что я красивый. Красивый! Это слово я запомнил на всю жизнь. Я очень благодарен спорту за то, что иногда девушки (лесть конечно, алкогольное искажение мира или налый расчёт) могут сказать, что я красивый :)


 

Аватара пользователя




Спорт - это преждевременный износ организма, особенно профессиональный или неумелый любительский наносят большой вред организму, а умеренная физическая культура благотворно воздействует на организм.

_________________
Here comes the rain again...


 

Аватара пользователя




julfern писал(а):
Спортивное телосложение - плюс или минус в обычной жизни? Помогают ли занятия спортом чем-то в жизни? У кого-нибудь она изменилась к лучшему после того, как стал заниматься спортом, пусть даже на уровне любителя?

Спортивное телосложение - безусловно, хорошо, но я лично занимаюсь спортом ради общего тонуса организма. Быстрая ходьба, езда на велосипеде в хорошем темпе, - всё это очень стимулирует. А про плавание - вообще отдельный разговор...

_________________
Сергей


 

Аватара пользователя




olga писал(а):
Не знаю, как жизнь, а здоровье точно улучшается.Да и подтянутый внешний вид зачастую имеет большое значение. При устройстве на работу, например

К сожалению спорт именно гробит здоровье, и никак иначе. Укрепляет здоровье физкультура, но не спорт!


 

Аватара пользователя




А спорт и физкультура одно и тоже, только в умеренных количествах. Я лично себя без спорта не представляю. У меня сидячая работа и если не будут двигаться, то все как говорится срастется.)) Нужно заниматься всегда, но еще раз говорю, в меру. Будет мера, будет здоровье.


 

Аватара пользователя




valentin1981 писал(а):
А спорт и физкультура одно и тоже, только в умеренных количествах.

Я бы перефразировал - "Спорт в умеренных количествах и есть физкультура", но спорт он на то и спорт - все ради рекорда, пожертвовать детством и юношеством ради N секунд на стометровке - что может быть глупее?


 

Аватара пользователя




konst писал(а):
Я бы перефразировал - "Спорт в умеренных количествах и есть физкультура", но спорт он на то и спорт - все ради рекорда, пожертвовать детством и юношеством ради N секунд на стометровке - что может быть глупее?

Знаете, бывают люди, ощущающие в себе такое призвание - заниматься спортом профессионально. Благодаря им ставятся рекорды. Согласен в той части, что для каждого из нас - своя спортивная планка в жизни и нам решать, насколько высоко нам её поставить.
Одно не подвергается сомнению: спорт в умеренных количествах - залог здоровья и активности. Именно поэтому я поддерживаю мнение тех, кто при любой возможности старается давать себе нагрузку: быстрой ходьбой по пути на работу, подъёмом по лестнице вместо лифта и т. д. Возможности есть всегда.

_________________
Сергей


 

Аватара пользователя




Я занимался в молодости и в студенческом возрасте боксом. Так скажу это мне очень помогает в жизни. Во-первых чувствую себя намного увереннее, во-вторых бокс научил меня терпеть, в-третьих могу дать отпор зарвавшимся хулиганам.


 





Раньше я занимался культуризмом, чтобы во всей красе показаться на пляже и даже не думал, укрепляет это здоровье или нет. Для меня важно было поймать восхищенный взгляд девушек. Но оказалось, что к укреплению здоровья надо подходить иначе, не только накачивая свои мышцы.


 





Спорт делает человека более пунктуальным, ответственным, постоянным, менее агрессивным.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты