Эпидемия гриппа к Москве, как защититься?

Юллика, лично я тоже не подвержен нагнетаемой в прессе панике, касающейся резкого роста заболеваемости. Но ведь есть люди, которые от таких новостей в ужасе. И такие люди штурмуют аптеки, так что владельцы аптек в этот период очень неплохо зарабатывают. Так, меня сегодня удивил приятель, который начал заболевать и купил себе в аптеке сразу несколько препаратов. Я был в шоке, узнав, что он потратил на средства от гриппа больше 500 рублей. Ведь есть же и более дешевые средства, которые тоже эффективны!

Я думаю, это всецело проблема этих людей. Что же, если в новостях напишут, что с балкона полезно для здоровья прыгать, они обязательно последуют совету? Даже если это окажется первоапрельский номер? Своей головой думать нужно. Да и вообще запас лекарств дома у каждого должен быть: когда уже заболеваешь, не до походов по аптекам. У меня всегда под рукой необходимый минимум: аспирин (самый обычный, в таблетках: помогает лучше всякой упсы), стопангин для горла, санорин в нос, активированный уголь на всякий пожарный да муколтин с аллахолом. От всяких терафлю отказалась: когда их действие проходит, только хуже становится. Пакетик хранится так, на самый-самый пожарный случай, если на работе вдруг резко заболею, а до конца рабочего дня дожить как-то нужно. Ну и народные средства: мать-и-мачеха, липа, питьевая сода... Так что в случае болезни в аптеку бежать незачем. ;) Когда что-то кончается или заканчивается срок годности, просто пополняю запасы. Никакого ажиотажа.

А мы уже всей семьей переболели гриппом. Сначала свекровь заболела, потом дочурка у меня, следом и я тоже. Мы с дочуркой уже вылечились, а свекровь не успела поправиться, как по-новой и насморк, и кашель. Как бы муж еще эту заразу не прихватил. Не хочется болеть по второму кругу. У меня и без того насморк очень долго не проходил. Хорошо хоть дочка через неделю выздоровела. А вот у свекрови, видимо иммунитет совсем слабый - в последнее время часто простудными заболеваниями страдает. Зато муж держится молодцом - болеет меньше всех.

Думаю, не мешает в зимний период побольше свежих витаминов есть. Можно и курс аптечных витаминов пропить. Да еще и чеснок с луком, кто не брезгует, есть по чаще в свежем виде. Имбирь с лимоном тоже отлично помогают в этом деле.

Всем желаю здоровья!!! Не болейте!!!