Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

 Активные темы 
Новая тема    Ответить

Аватара пользователя




Страх - от незнания. Побороть страх можно познав причину страха. Если вы боитесь знакомится с новыми людьми - разберитесь в чем тут кроется причина. Скорее всего, в неуверенности в себе. Если так - старайтесь воспользоваться случаем и позволить себе немного пообщаться с совершенно незнакомым человеком. С каждым новым общением (знакомством) вы будете чувствовать себя все увереннее /наглее/. Никакой психолог, психотерапевт вам не поможет (разве только патологоанатом), работа психотерапевта - чтобы вы каждый раз приходили к нему на прием и платили деньги. Смысл врачам вылечивать больных с первого раза?

Как побороть страх перед дракой с хулиганами.
Только вступив в эту драку. Сталлоне и Шварценнегер росли хилыми подростками, их били в школе, одноклассники и родители их считали задротами, но они побороли страх, просто решив давать сдачи.

Как побороть страх перед вождением машины.
Бояться вождения можно только до того как вы сели за руль. Чем больше вы ездите тем увереннее себя вы ощущаете. Автомобиль начинает слушаться вас лучше и лучше, автоматизм действий скоро победит страх. Нужна только постоянная практика.

Как побороть страх выступления.
На свете много конферансье которые в детстве боялись сцены, много музыкантов которые боялись играть при людях. Но боязнь сцены уходит с количеством выступлений. Вы привыкаете к слушателям. Вы перестаете в них видеть врагов которые только и ждут что вы ошибетесь чтобы посмеяться над вами.

Как побороть страх стоматолога.
Чистить зубы по утрам и вечерам. Зубы будут здоровые и вам не нужно будет ходить лечить зубы.
На самом деле, страх перед стоматологом - это память с советского времени, когда бор-машинки были катастрофически дребезжащими а болеутоляющие делали что угодно но только не болеутоляли. Сегодня врачи стали профессиональнее чем раньше, лекарства эффективнее.

Как побороть страх смерти.
Читайте философию. Сократа, Платона, Монтеня. Философия - это наука умирать. Вы постигаете мудрость, вы учитесь не бояться смерти. Если философия это сложно (хотя что может быть проще чтения Мишеля де Монтеня!) - почитайте Омара Хайяма и вы поймете что бояться смерти это глупо.
Равно как бояться чего угодно другого.

Как побороть страх самолетов.
Перед полетом нужно максимально расслабиться. Можно немного выпить спиртного (НЕМНОГО!!!) Почитать статистику происшествий и понять, что бояться нужно поездов и автомобилей но никак не самолетов. Ну и опять же - опыт. Первые полеты всегда страшно. И главное! Самое важное. Это не знать как страшно летать пилотам и в каком состоянии они сядут за штурвал. Шутка.

Как побороть страх перед родами.
Чем больше женщина боится - тем тяжелее и больнее будет рожать. Это аксиома. Поэтому необходимо максимально настроить себя на положительный лад. Только хохотать истерически не нужно, это тоже ненормально. (Смех это вообще нервное - ред.)

Как побороть страх перед сексом.
Не нужно бояться того что приятно. А если серьезно, здесь важно - психологическая разрядка. Как это делать - здесь я этого писать не буду (а то меня забанят), но главное - чем больше вы расслаблены тем лучше и проще все получится. Легкий алкоголь или непринужденная беседа снимут напряжение которое и является причиной.

Учитесь бороться со своими страхами.
Всегда ваш, маниакальный шизофреник-клаустрофоб Sebastian.


 

Аватара пользователя




Философия - это несложно, если побороть страх перед философией. ;)


 

Аватара пользователя




А как побороть страх высоты? Прыгать с 10 этажа? ;)


 

Аватара пользователя




lapsus писал(а):
А как побороть страх высоты? Прыгать с 10 этажа? ;)

Это грозит проблемами со здоровьем )


 





Страхи сами проходят с возрастом. Надо просто наплевать на них и не обращать внимания.


 





Не проходят они с возрастом. Если в детстве появились какие то фобии то это на всю жизнь как правило.


 

Аватара пользователя




Раньше высоты боялся, а сейчас нет. Ничего особо для этого не делал, само прошло, а вы говорите что на всю жизнь.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты