Новая тема    Ответить





Скоро лечу во Владивосток, уже предвкушаю что будут проблемы с адаптацией к их времени, как в прошлый раз, за месяц так и не привык, а потом домой прилетел, так и дома спать не могу. Такая вот котовасия, может заранее снотворным запастись, так его без рецепта не купишь наверное, я же вроде как сейчас то бессонницей на страдаю, как быть то?


 





Я тоже никак не привыкну, каждый раз после полета болею. Благо что летаю мало.
Кроме психологических приемов вроде ничего не придумали, мне они не помогают.


 





Так это обычное дело у путешественников, только они по моему не снотворным это дело поправляют, а адапотогенами на основе мелатонина, просто переучивают организм спать в другое время.


 

Аватара пользователя




Да, я такое пил, только не для адаптации, а просто от бессонницы, у меня тут что-то нарушилось со сном, знакомый врач тогда посоветовал Мелаксен, только он не на мелатонине, а там аналог мелатонина.


 





А вдруг без снотворного обойдетесь??? Чего париться раньше времени)))


 





Яшин писал(а):
Да, я такое пил, только не для адаптации, а просто от бессонницы, у меня тут что-то нарушилось со сном, знакомый врач тогда посоветовал Мелаксен, только он не на мелатонине, а там аналог мелатонина.

Ну не знаю, не вдавался в подробности, главное что в отличие от простых тяжелых снотворных он привыкания не вызывает, достаточно безопасный в этом плане препарат.


 





И как, эффект от него реально есть? И не пойму, это все таки снотворное, как оно действует, все равно получается от него спишь?


 

Аватара пользователя




От него спишь, но не таким сном как от обычных снотворных, от Мелаксена сон получается естественный, кстати высыпаешься капитально, вроде и не долго поспишь, а ощущение что спал долго и крепко, встаешь бодрячком, хороший сон от него, только пить его курсом надо, до трех недель, мне недели хватило, для нормального сна.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия



Контакты