Кровь из носа: причины и оказание первой помощи

Кровь из носа остановить несложно, если правильно выполнить все необходимые манипуляции.

Что делать, если идет кровь из носа

1. Необходимо сесть и наклонить голову вперёд.
2. Начать дышать максимально глубоко, обязательно вдыхать носом и выдыхать ртом. Это повысит свёртываемость крови.
3. На переносицу положить что либо холодное, а на ноги наоборот, теплое. Это нужно для оттока крови от головы.
4. Двумя пальцами сдавить крылья носа в течение несколько минут, чтобы пережать кровеносные сосуды.

Если кровотечение сильное, то можно выпить одну-две чайных ложки солёной воды. Если остановить кровь из носа не удается, нужно вызвать скорую, т.к. потеря крови ведет к обморокам.

Главная ошибка, которую совершают в этой ситуации: пытаются уложить больного горизонтально. Этого нельзя делать, так как кровотечение не останавливается а просто собирается вместе или даже начинает идти в рот.

Причины кровотечения

Переутомление и усталость;
травмы (ковыряние в носу);
пересыхание слизистой (на морозе или в сухом помещении);
плохая свёртываемость крови (например, принятие аспирина разжижает кровь);
недостаток витаминов С и К (капуста, бананы, яйца, молоко, мясо, овощи и фрукты);
перепады температуры (стенки сосудов не выдерживают резкое изменение погоды);
гормональная перестройка (у девушек);
перегрев тела (летом - при солнечном ударе, зимой - во время гриппа);
перепады давления.

Профилактика для тех, у кого часто идет кровь из носа

Увлажняйте воздух в квартире (особенно в отопительный период).
Врачи рекомендуют курс аскорутина в течение месяца, для укрепления стенок капилляров.
А лучше сходите к терапевту или отоларингологу.