Новая тема    Ответить





У меня такая ситуация получилась, на работе с ночной в дневную смену перешел, вроде хорошо, но теперь ночью не могу привыкнуть спать, и днем получается не выспавшийся и ночью не сплю, это болезнь чтоли? Как режим теперь перестроит, если сам не перестраивается?


 





Может снотворные? Но это надо за рецептом к врачу, если сильно напрягает то я думаю надо по любому в поликлинику идти, там что-то дельное посоветуют.


 

Аватара пользователя




Да было такое, ходил к нашему терапевту, тоже ночью спать не мог, а днем зато целый день как вяленый. Мне тогда Мелаксен прописали, пил недели две наверное, стал засыпать нормально, а то тоже по полночи спать не мог, потом вроде был сон на очень поверхностный.


 





А это не снотворное? Я тоже про него думал, но не хочу его пока пить, от него же побочки могут быть и привыкание. А чем тогда лечится не знаю, в больницу пока не ходил, времени все нет. Но думаю скоро придется, так я долго не протяну.


 

Аватара пользователя




Ну я бы все таки сходил на прием, может Мелаксен тоже пропишет, это если что не снотворное, которое по рецепту, это препарат для адаптации суточных ритмов, чтобы спать ночью и днем бодрствовать, принимать можно без страха, не привыкнешь. Но пить надо курсом, чтобы сон в норму пришел, по инструкции три недели, но мне через неделю помогло, по таблетке перед сном пьеш и спать ложишься. Постепенно будешь без задних ног засыпать.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия



Контакты