Новая тема    Ответить





В обычных условиях на нас давит воздух весом 10500 кг. Сильные изменения сказываются на самочувствии даже вполне здоровых людей.

Зависимость самочувствия от погоды и атмосферного давления

Перемену погоды особенно сильно ощущают люди:

с хроническим бронхитом или болезнью легких;
гипотоники и гипертоники;
аллергики;
с заболеваниями нервной системы;
работающие в интенсивном, тяжелом режиме;
страдающие атеросклерозом сосудов сердца, головного мозга, ревма­тическими заболеваниями, остеохондрозом.

Как сказывается снижение атмосферного давления

Больше всего страдают люди с болезнями органов дыхания, а также гипотоники и сердечники.

Как влияет на здоровье:

общая слабость;
уменьшается скорость кровотока;
затрудненный вдох, одышка;
приступы мигрени
большая вероятность развития инфарктов и инсультов
тяжесть в голове, головокружение;
газообразования в кишечнике;
учащения сердцебиения;
отеки, боли в суставах.

Чем помочь и как справиться:

1. Принять лекарства для нормализации "своего" давления.
2. Принять контрастный душ.
3. На завтрак выпить чашку кофе.
4. Выпить настойку лимонника, элеутерококка или женьшеня (по 30 капель три раза в день до еды).
5. Пить зеленый чай с медом.
6. Делать дыхательную гимнастику.
7. Больше гулять на воздухе.
8. Раньше лечь спать.

Как сказывается повышение атмосферного давления

Больше всего страдают люди с бронхиальной астмой, а также аллергики и гипертоники.

Как влияет на здоровье:

головные боли;
спазмы сосудов;
головокружение и тошнота;
боли в сердце;
общее недомогание;
снижение иммунитета.

Чем помочь и как справиться:

1. Сделать зарядку.
2. Принять контрастный душ.
3. Не переедать во время еды, меньше есть соли.
4. Принять настойку боярышника, валерианы, пустырника (по 10 капель 3–4 раза в день).
5. Не предпринимать физических нагрузок, больше отдыхать.

И интересные факты

1. Больше всего смену погоды ощущают женщины, нежели мужчины.
2. Больше на самочувствие сказывается понижение давления.
3. Резкое потепление на улице и увеличением влажности снижает количество кислорода в воздухе на 1–2% и больше.
4. Нормальное давление для Москвы - 748 мм. рт. столба.


 

Аватара пользователя




Ой. у меня вот мама очень метеозависимая.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия



Контакты