Главная   Карта метро   Улицы   Пробки   Веб камеры   Фото   Расписание

Почему нельзя есть картошку на диете при похудении

В картофеле очень много крахмала и к тому же, он повышает уровень сахара в крови. Поэтому если есть много картошки (особенно на ночь) то можно не похудеть а наоборот, даже поправиться. Любые продукты, не только картошку, для похудения нужно есть не килограммами. Если вы сидите на трех диетах только потому что на одной не наедаетесь - картофельная диета не для вас.

Счетчик