Главная   Карта метро   Улицы   Пробки   Веб камеры   Фото   Расписание

Почему нельзя есть углеводы

Чистые углеводы в организме превращаются в сахар который поступает в кровь, большое количество сахара влияет на поджелудочную железу которая вырабатывает инсулин. Печень перерабатывает сахар в жир который организму не нужен. В общем, если есть углеводы то только до обеда, а после тренировки применение углеводов ведет к быстрой утомляемости.

Счетчик