Новая тема    Ответить




Конечно стоит пить и именно 2 л!На личном опыте убедилась ,что даже лицо омолаживаеться


 

Аватара пользователя




Я не выпиваю, для меня это много. Хотя знаю, что это необходимо.


 

Аватара пользователя




А почему 2 литра? Не литр, не три, не два с половиной, а именно два? ))


 

+1 от:
Ekaterina (02 окт 2017, 12:40)
Аватара пользователя




Я стараюсь пить около двух литров в день. Все нравится, только часто в туалет бегаешь.


 

Аватара пользователя




Madred писал(а):
Конечно стоит пить и именно 2 л!На личном опыте убедилась ,что даже лицо омолаживаеться

Омолаживает потому что из-за отечности морщинки разглаживаются? :shock:


 





А чай считается водой? :T


 

Аватара пользователя




Чистой воды - увы нет. А жидкости в целом - наверное да. Но надо же чистую воду, по правилам?


 

Аватара пользователя




Ягодка писал(а):
Чистой воды - увы нет. А жидкости в целом - наверное да. Но надо же чистую воду, по правилам?

А что вы подразумеваете под "чистой водой" - чистый H2O? )


 





Читала , что нужно воду пить но я не могу столько выпить для меня это очень много . Если считать еще и все остальное ( чай , кофе, суп). А просто чистую воду не получается столько выпить.


 

Аватара пользователя




Чисто воды не выпиваю 2 л.


 

Аватара пользователя




Тупой запрос яндексу о суточной потребности человека в воде, даёт множество ссылок.
Резюме можно составить такое:
суточная потребность здорового человека в воде составляет 30 - 40 мл на килограмм массы тела, или около 2 -2,5 литра.
Но это совсем не означает, что нужно именно воды выпить столько. Это подразумевает все способы доставки воды в организм. Так что, не зацикливайтесь. Организм сам регулирует потребность.


 





нет, литра 1,5 получается и то если считать с выпиваемым чаем за день


 





А вы знали ,что в мелком чае, особенно с пылью, содержится болше бактерий,чем на ободке унитаза ? Это раз. И пить воду в больших дозах можно не всем, два. Миниралочку месяцами тоже нельзя, три


 

Аватара пользователя




Я знаю, что это необходимо, но так много не пью, не могу.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия



Контакты