А вы пьете 2 литра воды в день?


Новая тема    Ответить


Много раз пыталась, нифига. Даже литр выпить сложно - все вот эти сопутствующие проблемы в виде опухания, отекания, частых посещений туалета и прочего быстро инициативу гасят.

 



может максимум литр и то не всегда

 



Лучше воду. Можно слабый несладкий чай. Тоже в счет. Молоко нет

 



Как-то пыталась выпить столько, но не получилось, выпила за день 1.5 литра, думала лопну.

 



Мало кто это делает, вообще ерунду придумали. Зато можно всегда сказать, болеешь, потому что воду не пьешь 2 литра в день.

 



Да, вот прям стала за этим делом следить и знаете, стул (моя вечная, пожизненная проблема) наладился. Просто из-за питьевого режима, кто бы сказал, да и говорили, не верила, пока сама не испытала на себе.

 



да, 1,5-2 стабильно в день. хотелось бы еще больше))

 



Осталось завести тему "А вы проходите в день 10000 шагов?" :T

 



Я когда ставила перед собой цель выпивать 1,5 -2 литра, то выпивала, а так конечно пью совсем мало. И кстати, чай,компот и т.д это не считается, нужно пить именно мин. воду, но ни в коем случае газированную.

 



Пью без проблем. Правда не всякую воду могу пить, по мне есть вкусная и нет. Из тех, что вкусные и пьются легко - минералочкой иногда люблю побаловаться, хоть и говорят, что много и часто ее пить нельзя.

 

Новая тема    Ответить



 



Контакты