Ароматерапия, как использовать дома. Отзывы

Я обожаю ароматы, но стараюсь соблюдать меру. Для меня запахи очень важная составляющая, даже блюда я в первую очередь оцениваю по запаху,а потом уже по вкусу. Аромамасла стала использовать очень давно, параллельно с ними пользуюсь травами.
В доме всегда есть несколько ампулок с маслами и несколько флаконов (бережно их храню) с эфирными маслами розы, сандала, иланг-иланга привезенных из Египта. Настоящие эфирные масла не идут не в какое сравнение с магазинными.
Использую это все для масок, обогащение кремов, шампуней, делаю саше (для гардероба и постельной тумбы). То есть везде нахожу применение. Даже на дачном участке пробовала опрыскивать растения водой с эфирными маслами для привлечение пчел на клубнику и отпугиванию гусениц от розы (брала масло полыни цитварной).
На себе проверила неоднократно воздействие цитрусовых масел, во время напряженной работы несколько капелек на ватный диск и нюхать, десять глубоких вздохов, отдохнули, повторили. Появляться силы и головная боль проходит. Но все индивидуально и путем проб и ошибок подобрала для себе комбинации.
Так же в сезон гриппа зажигаю аромалампу в детской с маслом можжевельника, мирта, сандала. От ожогов замечательно помогает лавандовое масло, тоже проверяла на себе.
Можно много спорить полезна ароматерапия или нет. Но меня убедил один исторический факт обратить свое внимание на ароматерапию. Во время чумы в Европе, был один город во Франции (кажется, Грассе) так вот там чумы не было, так же как и холеры в дальнейшем и другие эпидемии туда не доходили, были только единичные случаи. Так как воздух был пропитан эфирными маслами, в самом городе было множеств парфюмерных лавок и мастерских.

Для меня нет ничего лучше, чем использовать разные ароматные настои в бане. Так как в нашей семье все поклонники бани с паром, всегда держу в передбаннике множество разных настоек и магазинных, и сделанных вручную. Особенно хорошо, когда устанешь, поддать на каменку настойку пихты, эвкалипта или можжевельника. Надышавшись таким воздухом из бани выходишь помолодевшим ;)

Ещё я всегда летом собираю в саду лепестки роз. Часть сушу, из высушенных лепестков зимой делаю успокаивающий тоник для кожи, а из части делаю розовое масло.

Рецептов приготовления розового масла много, но я взяла себе на вооружение один. Мелко режу лепестки и заливаю их оливковым маслом. Через пару дней эти лепестки достаю, отжимаю и засыпаю в это-же масло новую порцию. И так до 10 раз. Масло получается душистое, ни чуть не хуже аптечного.

А зимой уже, на основе этого масла можно приготовить что угодно, и очищающий крем, и массажное масло, и тоник.

Здорово. А я пока только травы сама сушу и то только когда получается их за городом собрать. До того что можно делать масло самостоятельно не дошла еще. но идея мне очень понравилось. Ведь не зря раньше именно розовое масло так ценилось. И запах и аромат от него божественный.
А миндальное масло и виноградных косточек использую, как базовые, в них добавляю другие эфирные и делаю массаж мужу, ребенку, себе и подругам. А так же использовала одно время в сауне. Было такое светлое время, что с подругами ходила в сауну, тогда и кожу улучшила и формы подтянула.
Я зимой делаю маску с маслом кардамона, для этого жирные сливки (две столовые ложки) смешиваю с 5 капельками масла кардамона и на ношу на 15 минут на лицо. Очень хорошо действует. А в свою любимую овсяную маску добавляю масло чайного дерева, для очищения кожи.

Считаю нужным написать, что аромамасла бывают трех видов:
- натуральные
- полусинтетические
- синтетические

И, если для приятного запаха в квартире или отпугивания насекомых подойдут все три вида масел, то для ванны, ингаляций, обогащения кремов, принятия внутрь и любых других лечебных целей можно использовать только натуральные аромамасла.

На натуральном аромамасле будет написано: "100% натуральное эфирное масло". Оно получено с помощью паровой дистилляции или методом прессования. Если написано: "100 процентов чистое" и "натуральное", то масло не относятся к натуральным аромамаслам.

Девочки, запомните: эфирных масел сирени, ландыша, кокоса, лотоса, манго, липы, папоротника, банана, дыни, арбуза, огурца, персика, клубники не бывает. Это отдушки, их можно использовать только в целях аромата.

LIMONI, спасибо не знала.