Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить

Аватара пользователя




Смотрю, все активно начинаю худеть к лету. Это хорошо. Только моё мнение, что помимо диеты и спорта, в процессе похудания очень важны косметические процедуры: обертывания и массаж. Вот мне интересно стало, а кто из Вас делает обертывания самостоятельно? Может, поделитесь рецептом? Или же все только в салоне делают? Лично я после рождения ребенка сама смесь для обертывания не делаю, покупаю в магазине ледяное обертывание Floresan (такие ярко оранжевые баночки) и очень довольна им. А чем пользуетесь Вы? Поделитесь отзывами.


 

Аватара пользователя




У меня есть рецепт шоколадного обертывания на дому, достаточно экономичный и не хуже салонного. Берете недорогой молотый кофе и упаковочку 10% сливок. В миску наливаем полпакетика сливок и туда же 1 столовую ложку кофе. Ставим в микроволновку на 30 секунд. Вынимаем, крошим туда плитку горького шоколада и снова в микроволновку. Хорошо перемешиваем. Получившейся замазочкой обмазать тело и закутаться пленкой. И на час под одеяло. После смываем под душем, хорошо растираясь, кофе действует как скраб. Нужно делать 1-2 раза в неделю, раз 10-15.


 

Аватара пользователя




А я, честно признаться, еще ни разу ни на дому, ни в салоне, обертывания не делала. Но вот почитала рецепт Аленушки 1973 и решила, а почему бы и не попробовать, пока у меня есть такая возможность и я еще не вышла на работу. Если завтра утром у меня не будет никаких дел, обязательно попробую обертывание дома по рецепту Аленушки 1973.

Я думаю, что подобного рода обертывания можно делать еще с медом и со сливками, добавив туда чайную ложку молотого коже. Я таким образом только скраб для тела делала, но если нагреть, нанести на тело, обернуться пленкой, потом еще под одеяло, то тоже эффект очень хороший должен получиться.

P.S: Вот только после пленки не нужно ли еще какой-нибудь простынкой обернуть тело? Ведь можно так всю кровать испачкать, как мне кажется. Ну, или на худой конец одеяло, если только одеялом обмотаться. Или я чего-то не понимаю?


 

Аватара пользователя




Домашнее обертывание даже выгодно делать, оно не требует особых навыков, зато ощутимо по деньгам. Существует горячее, холодное и контрастное обертывание. Чтобы выбрать какие из трех вам подойдет, нужно знать о свойствах каждого. Горячее - делается при температуре около 38 градусов. Происходит расширение сосудов, улучшается кровообращение, усваиваются витамины. Холодное - при температуре 18-20 градусов. Сосуды сужаются, проходят отеки. Контрастное это совместное использование и горячего и холодного.
Мне больше всего нравится обертывание из глины, использовать можно любую. Берете 3 столовых ложки глины, заливаете холодной водой (18-20 градусов) до образования густой смеси, добавляете сливки и мед по 1 столовой ложки и в эту же смесь добавить 3-4 капли эфирного масла апельсина. Наносите и держите 30-40 минут в расслабленном состоянии. Затем принимаете теплый душ.


 

Аватара пользователя




Простынкой желательно обернуться, чтобы не запачкать одеяло. А я еще хочу добавить перцовое обертывание, хорошо помогает в похудении.
Смешиваем три столовые ложки молотого красного перца( жгучего), добавляем две столовые ложки молотой корицы, оливковое масло- пять столовых ложек. Хорошо перемешиваем. Наносим на зоны с проявлениями целлюлита, укутываемся пленкой, затем простынькой и под одеяло. Смываем под контрасным душем. Это обертывание действует, как эффект сауны- целлюлитные места прогреваются, активизируется процесс сжигания подкожного жира.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты