Как быть с хроническими запорами?


Новая тема    Ответить



Ни в коем случае не нужно мучиться и терпеть запоры, они ведь весь организм отравляют и через некоторое время цветочками вам покажутся по сравнению с теми последствиями, которые они могут вызвать. Лечить и только лечить. И не одноразовыми слабительными, а такими препаратами, которые налаживают работу жкт.

 



Не знаю может поможет мой совет, когда лежала в больнице, там тоже были проблемы с запором,нянечка советовала перед приемом пищи ложечку растительного масла, с начала чайную, а если не помагает в течении 2 дней, то по столовой. Может поможет?

 



XYZ_Romantik писал(а):
Запоры возникают по следующим причинам.
1. С возрастом слабеет перистальтика кишечника.
2. В пище недостаточно клетчатки (пищевых волокон).
3. В рационе недостаточное количество воды.
4. Малоподвижный образ жизни.
Как решить проблему запоров. Прежде всего подумать над своим сочетанием причин и ПОСТЕПЕННО менять свой образ жизни. Но без спешки и очень постепенно. Прежде всего, начать добавлять в пищу растительные продукты содержащие клетчатку. Потом и всё остальное. Желательно проконсультироваться у врача.

Абсолютно согласна, простой прием слабительного может сделать вас таблеткозависимым,не решив проблемы в корне!!

 



Больше движения попробуйте, если много сидите на работе. А там - клетчатка. И вообще лучше к врачу, некоторые страшные заболевания, типа опухолей в кишечнике изначально дают знать о себе именно таким образом. Организм вас предупреждает о проблемах, прислушайтесь к нему и обратитесь к врачу, не спешите заниматься самолечением.

 



Вода, 2 литра в день и никаких запоров.

 



надо их не лечить, а предотвращать. Диету жидкую на две недели и микрофлору обогатить.

 



Балериночка писал(а):
Вот я сейчас делаю все возможное, чтобы запора не было. Пока от запора мучилась еще и геморрой вылез, пришлось и его лечить.

Геморрой параллельно лечили? Народными средствами?

 



Балериночка писал(а):
Пошла к проктологу, назначил лечение на неделю, из таблеток венарус, а на анал, на шишку, гепариновую мазь.

Ой ёлки, неужели за неделю болеть перестало? Спасибо вам за совет, видимо надо идти к проктологу, хоть я ужас как не люблю этого врача. Поищу чтоб женщина была.

 



Скорее всего лучше не лечить проблему самой, а все таки к врачу обратиться. И попробуйте пить больше воды, бывает что это помогает.

 



У меня тоже бывает такое, особенно когда не пью много жидкости. А когда пью много, то такой проблемы у меня нет.

 



я вылечила обленившийся кишечник дюфалаком. мучалась с запорами два года. кроме него ничего не помогало

 



увеличить количество овощей и воды за сутки ,утром на тощак стакан воды , делайте фруктово овощные смузи. Пересмотрите питание меньше хлебного и сладкого.

 



Нужно провериться , нет ли патологии в кишечнике а потом наладить работу кишечника путем диеты !

 



Диета у меня наоборот запоры вызывает. Такое ощущение что моему организму не хватает исключительно конфет и пирожных чтобы покакать регулярно))

 



Putyatishna писал(а):
Ну он у вас привык питаться по своему, а вы ему раз и ограничили доступ к тому к чему он привык. Вот он вам и высказывает свой протест) А если по серьезному, то любая диета вызывает дисбаланс в организме и поэтому зачастую первое время возникают проблемы. Мне в своё время очень помогал Форлакс в порошках. Если бы не он наверное бы так и не похудела бы. На диету бы точно плюнула.
Это что-то для похудения?

 



Диету нужно соблюдать и стараться включать в рацион побольше продуктов, богатых клетчаткой, таких как миндаль, отруби и прочее. Списки таких продуктов в интернете есть.

 



Putyatishna писал(а):
Нет это банальное слабительное. Просто когда поняла что чуть ли не неделями не хожу в туалет, то даже к доктора сходила. Правда не призналась что на диете. Она мне диету посоветовала и когда совсем уж невмоготу, то Форлакс. Так я с ним и худела. Когда сама ходила по большому. Если видела что 3-4 дня тишина, то пила порошочек.
И как теперь? Или вы и дальше продолжаете худеть и пьете слабительные? Думаю что они тоже не сильно хороший выход.

 



Putyatishna писал(а):
Я похудела за год почти на 20 кг. Форлакс пила эпизодически. Раза три-четыре в месяц. Привыкания к нему нет абсолютно. Но мне что очень нравится еще, что от него ощущений в животе негативных нет после приема. Выпил себе и жди результата, и все.

Пил его после операции. Почти месяц пока шов нормально не зажил и доктор не разрешил прекратить прием. думал что теперь швах полный и сам уже не смогу. Но ттт, нормально.

 



Putyatishna писал(а):
Ну вот и я знаю что к нему нет привыкания.
Ок, надо будет попробовать и себе. А то утро начинается с одного и того же вопроса, как ЭТО сделать?))

 

Новая тема    Ответить



 


Контакты