Новая тема    Ответить
Аватара пользователя




Девушки, поделитесь советами как легче перенести акклиматизацию. Каждый год как ни полетим на море, я первых два дня как разбитое корыто, еще и заболеть умудряюсь. Что вы обычно делаете, чтобы побыстрее войти в ритм и наслаждаться отдыхом?


 

Аватара пользователя




У меня бывает только усталость от перелета и всей этой суматохи с заселением и прочее. Просто в первый день я стараюсь хорошо отдохнуть, набраться сил перед отдыхом. А вот подруга тоже как-то жаловалась, что ей нездоровится в первое время, пока организм не привыкнет, тут все индивидуально.


 

Аватара пользователя




Правильно, нужно хорошо отдохнуть и дать организму привыкнуть к новой обстановке, особенно если происходит резкая смена климата, когда зимой например в тропики летишь отдыхать. Нужно быть аккуратнее с местной кухней, воду пить только бутилированную, т.к можно легко заработать отравление или еще что-нибудь. Я всегда перед поездкой пропиваю курс цитовира, чтобы иммунитет хоть как-то простимулировать.


 

Аватара пользователя




Руслана писал(а):
Правильно, нужно хорошо отдохнуть и дать организму привыкнуть к новой обстановке, особенно если происходит резкая смена климата, когда зимой например в тропики летишь отдыхать. Нужно быть аккуратнее с местной кухней, воду пить только бутилированную, т.к можно легко заработать отравление или еще что-нибудь. Я всегда перед поездкой пропиваю курс цитовира, чтобы иммунитет хоть как-то простимулировать.

Если я не ошибаюсь, то это противовирусный? мне где-то про него говорили. И как он вам помогает? Пьете, чтобы простуду не подхватить?


 

Аватара пользователя




Это называется адаптация)) У всех по-разному проходит. Мне главное после полета сразу выспаться хорошо и отдохнуть, дальше особых проблем не наблюдаю.


 

Аватара пользователя




Даяна писал(а):
Если я не ошибаюсь, то это противовирусный? мне где-то про него говорили. И как он вам помогает? Пьете, чтобы простуду не подхватить?

Ну да, болеть на отдыхе, когда он длится меньше двух недель, как-то не очень хочется. Да и вообще, в другом климате куча разных вирусов и инфекций, не знакомых нашему организму, а с цитовиром хоть иммунитет немного подготовлен с вирусами бороться, мне помогает.


 

Аватара пользователя




Акклиматизацию тоже переношу не очень, болеть то конечно не болею, простудным ничем, но на фоне переезда, другой воды и пищи, у меня начинаются проблемы с животом. Это либо расстройство ЖКТ, либо диарея может открыться. И так каждый раз, защитная реакция организма.


 

Аватара пользователя




MissKiss писал(а):
Акклиматизацию тоже переношу не очень, болеть то конечно не болею, простудным ничем, но на фоне переезда, другой воды и пищи, у меня начинаются проблемы с животом. Это либо расстройство ЖКТ, либо диарея может открыться. И так каждый раз, защитная реакция организма.

Я всегда с собой аптечку целую беру , потому что не знаю каждый раз как у меня или у моих пройдет акклиматизация. Это и от простуды, и от температуры, и от горла и от носа, и от диареи в том числе. В общем на все случаи)) А воду я пью только бутилированную, так хоть есть шанс не расклеятся.


 

Аватара пользователя




Ольга Миронова писал(а):
Я всегда с собой аптечку целую беру , потому что не знаю каждый раз как у меня или у моих пройдет акклиматизация. Это и от простуды, и от температуры, и от горла и от носа, и от диареи в том числе. В общем на все случаи)) А воду я пью только бутилированную, так хоть есть шанс не расклеятся.

Да аптечка обязательно нужна в любой поездке. Я однажды забыла вот взять , потом бегала по всем аптекам города, искала нужные лекарства в общем отдых тогда тот еще выдался у нас. А как вы с расстройством справляетесь? Если вдруг она возникло?


 

Аватара пользователя




Я спокойно все поездки переношу никогда на морях не болею. Максимум что со мной бывало это обычное отравление , но тоже все лекарства с собой были, я быстро отошла. Моя проблема на море, это то что я быстро обгораю в первый день, и потом дня 3-4 еле хожу, на солнце вообще не могу находится. Кожа просто белая и нежная.


 

Аватара пользователя




главное в первые дни по приезду не сильно перегружаться - и все будет ок! а с лекарствами - это уже лишнее, мне кажется.


 

Аватара пользователя




MissKiss писал(а):
Да аптечка обязательно нужна в любой поездке. Я однажды забыла вот взять , потом бегала по всем аптекам города, искала нужные лекарства в общем отдых тогда тот еще выдался у нас. А как вы с расстройством справляетесь? Если вдруг она возникло?

Ну у меня всегда с собой что-то из сорбентов есть, в основном это смекта. Я вообще ее считаю универсальным препаратом, которая всем подходит, и взрослым и детям, она действенно помогает, и по составу натуральная. Только в дорогу я всегда с собой беру экспресс смекту, она удобнее.


 

Аватара пользователя




Ольга Миронова писал(а):
то-то из сорбентов есть, в основном это смекта. Я вообще ее считаю универсальным препаратом, которая всем подходит, и взрослым и детям, она действенно помогает, и по составу натуральная. Только в дорогу я всегда с собой беру экспресс смекту, она удобнее.

Я знаю только порошковую смекту. А эта новая какая-то? Чем они отличаются?


 

Аватара пользователя




MissKiss писал(а):
Я знаю только порошковую смекту. А эта новая какая-то? Чем они отличаются?

Да новая форма, более удобная, для того что бы брать с собой, или в поездки. Она уже готова к употреблению, и в отличии от порошковой смекты ее не нужно разводить водой. Это питьевые пакетики по 3 гр., один пакетик рассчитан на одно применение. Как только у меня начинаются какие то симптомы, и позывы к расстройству ЖКТ, я сразу начинаю лечение со смекты.


 

Аватара пользователя




Ольга Миронова писал(а):
Да новая форма, более удобная, для того что бы брать с собой, или в поездки. Она уже готова к употреблению, и в отличии от порошковой смекты ее не нужно разводить водой. Это питьевые пакетики по 3 гр., один пакетик рассчитан на одно применение. Как только у меня начинаются какие то симптомы, и позывы к расстройству ЖКТ, я сразу начинаю лечение со смекты.

И я сразу обгораю) Ничего не могу с собой поделать, как только дорываюсь до солнца) Потом несколько дней также отхожу, купаюсь, сижу под зонтиком) Просто солнце другое, вода соленая, но морской загар очень красивый, я потом хожу красивая и загорелая)


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия



Контакты