Как похудеть в домашних условиях


Новая тема    Ответить


Эффективные методы для похудения только в клиниках. Гарантировать похудение без ущерба для здоровья могут только там. Все наши певицы, актрисы ложатся в клиники, если бы можно это было сделать дома то думаю, они не шли бы на такой шаг. А можно ли похудеть в домашних условиях? Не особенно для этого тратясь, потому что если платить большие деньги в разные препараты то проще лечь в клинику действительно.

 



Если есть деньги то действительно проще лечь в клинику. Только не уверена что и там без ущерба для здоровья это делается.

 



Ну можно еще домашние тренажеры купить, изменить систему питания, проверить как организм фцнкционирует - нет ли заболеваний каких не дай бог(((

 



СпящийМишка писал(а):
Главное на ночь не есть и высыпаться

+10000. Я, когда нес плю по ночам сразу поправляюсь.

 



huliganka iz butovo писал(а):
Эффективные методы для похудения только в клиниках. Гарантировать похудение без ущерба для здоровья могут только там. Все наши певицы, актрисы ложатся в клиники, если бы можно это было сделать дома то думаю, они не шли бы на такой шаг. А можно ли похудеть в домашних условиях? Не особенно для этого тратясь, потому что если платить большие деньги в разные препараты то проще лечь в клинику действительно.

ну почему же тогда тысячи людей худеют дома и добиваются отличных результатов?

 



Движения и правильное питание - залог качественного похудения! :)
Мой друг похудел с помощью танцев и питания на 7 кг за мес. Курс делал специальный.
При этом теперь довольный, как слон)

 



Розочка писал(а):
меньше есть, и больше двигаться, тогда точно похудеешь. А в клинике только жир могут откачать, а гарантии дань никакой не могут. Все зависит от хозяина тела.

Это точно! Если бесконтрольно жрать все чт видишь и валяться на диване, то никакая клиника не поможет! А для поддержания формы можно и на прокат брать разные тренажеры, это и не так уж дорого,+походы в баню и будет отличная фигура без особых затрат! :)

 



Я считаю что клиника не нужна, главное действительно заниматься собой, и вот я сидя в декрете очень хорошо восстановила свою фигуру, и в первую очередь сидела на диете, мне очень хорошо подошла раздельная диете, очень быстро на ней худею и главное килограммы потом не возвращаються.

 



Моя дочь мне сказала - мама, надо меньше жрать! Теперь, открывая холодильник, вспоминаю ее слова, и правда - меньше жру

 



А я на диетах сидеть не могу, предпочитаю фитнес. Всегда можно найти возможность заниматься, нет денег на зал, можно и дома. Мой спортзал - яркая спортивная одежда для атмосферы, обязательно кроссовки (не занимайтесь никогда босиком) коврик и утяжелители. Покупала в декатлоне, а спорт одежду - на костмарте, лосы и топ - 500 руб.!!!

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты