Как похудеть за неделю


 Активные темы 
Топленое сливочное масло

мамаКсеня Сегодня, 11:22

Как найти девушке хорошего парня?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:59

Как можно простить измену?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:55

Влияет ли долгая разлука на любовь?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:39

Прибыльно ли?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:29

Реклама компани, куда обратиться?

Юлия Гончарова 24 окт 2021, 20:36

Где познакомиться с москвичкой?

Евгения.Сергеевна 19 окт 2021, 23:27


Новая тема    Ответить


Вам, Zyf-2, вместо хлеба надо есть хлебцы (с отрубями, бездрожжевой, злаковый органический) его много не съешь во-первых, а во-вторых он полезный и диетический. Чуть дороже конечно, но попробуйте результат будет отличный

 



Счастливая писал(а):
Как оказывается здоровое тело НЕ ИМЕЕТ ЗАПАХА. Запах пота - это "засоренная" лимфа.

Пот, сам по себе, не имеет запаха. Запах возникает в результате разложения пота (а это происходит достаточно быстро).
Ещё в школе, на уроке биологии, можно было это узнать.

 



jog писал(а):
Вам, Zyf-2, вместо хлеба надо есть хлебцы (с отрубями, бездрожжевой, злаковый органический) его много не съешь во-первых, а во-вторых он полезный и диетический. Чуть дороже конечно, но попробуйте результат будет отличный

ag-) Спасибо. Это такие толстые круглые, в пачке в виде цилиндра? Ела, но они не очень то вкусные.

 



Zyf-2 писал(а):
jog писал(а):
Вам, Zyf-2, вместо хлеба надо есть хлебцы (с отрубями, бездрожжевой, злаковый органический) его много не съешь во-первых, а во-вторых он полезный и диетический. Чуть дороже конечно, но попробуйте результат будет отличный

ag-) Спасибо. Это такие толстые круглые, в пачке в виде цилиндра? Ела, но они не очень то вкусные.

Их много разных. И разной формы) Те круглые действительно несъедобны.Есть дорогие тоненькие, название не помню, очень вкусные

 



Bond писал(а):
Счастливая писал(а):
Как оказывается здоровое тело НЕ ИМЕЕТ ЗАПАХА. Запах пота - это "засоренная" лимфа.

Пот, сам по себе, не имеет запаха. Запах возникает в результате разложения пота (а это происходит достаточно быстро).
Ещё в школе, на уроке биологии, можно было это узнать.

разумеется. Само собой))) Речь скорее о том, что при правильном питании пота выделяется намного меньше, при разложении запах меньше. Тоже замечала

 



Immэйдж писал(а):
Bond писал(а):
Счастливая писал(а):
Как оказывается здоровое тело НЕ ИМЕЕТ ЗАПАХА. Запах пота - это "засоренная" лимфа.

Пот, сам по себе, не имеет запаха. Запах возникает в результате разложения пота (а это происходит достаточно быстро).
Ещё в школе, на уроке биологии, можно было это узнать.

разумеется. Само собой))) Речь скорее о том, что при правильном питании пота выделяется намного меньше, при разложении запах меньше. Тоже замечала

Давно подмечено- человек как питается, так и пахнет! ;)

 



Sofiy писал(а):
"Ali$a"]И еще раз повторюсь - уже тут говорила. проверьте здоровье перед тем как бросаться худеть!!! Очень часто мы поправляемся не от того что много едим или мало двигаемся, а от сбоя системы организма. Мой совет - сначала проверяем здоровье, потом уже спорт, питание и прочее!

Согласна дельный совет.

пока будешь проверять здоровье, как раз и похудеешь! :evil:

 



Так мне это и надо :) Пока проверю здоровье и похудею ,обетом только мечтать надо. :ya_hoo_oo:

 



Хитрый мышонок писал(а):
Секрет похудения прост: вместо соков пить простую обычную воду и делать по утрам зарядку. Говорят что нужно еще спать много но в это я уже меньше верю. Спасть надо сколько хочется а перележивать в постели это вредно вообще.

Если бы было все так просто, думаю полных людей бы небыло. За неделю похудеть можно на монодиетах и других экспресс диетах, но через неделю можно и поправится, плюсонув к прежнему весу пару лишних кило. Мое мнение., худеть нужно не неделю и это должно стать не диетой, а образом жизни. Частое питание небольшими порциями, физические упражнения 3-4 раза в неделю, больше жидкости выпивать в день, "вредную" еду кушать до обеда,Ю а ужинать за 3-4 часа до сна белковой пищей. И все будет хорошо, тогда не прийдется срочно худеть за 1 неделю

 



Хитрый мышонок и правда хитрый))))) ахахаха
Не пить соков и зарядка! да это ж волшебство! Если б было только в этом дело, все бы похудели быстро!
Для примера - я вообще не ем мучное,хлеб,жареное, слежу за питанием вообще строго, никаких соков и газировок, чая с сахаром и тд никогда вообще. Активный спорт регулярно. Это все просто ДЕРЖИТ меня в одном весе. Чтобы похудеть, надо более кардинально, сейчас пытаюсь

 



Главное, чтобы не похудеть больше, чем 2 кг, а то потом опять разнесет. Все же диета это больше правильное питание, чем ограничение. И, да, не стоит не есть после шести. Тем более, что врачи советуют не есть за 4 часа до сна, так что если вы сова. то можете себе не октазывать)

 



От такой диэты станешь злой и нервной. Люблю чай с вареньем, хлеб, а что делать? Луше потом посидеть на "разгрузке", это и врачи советуют. :du_ma_et:

 



Советчики блин))) каждому свое

 



Как люблю такие темы.
Это не возможно- похудеть за неделю
Да можно в течении 7 дней только пить воду можно скинуть вес , но вы так же быстро его наберете когда начнете опять есть

 



vetalbon писал(а):
Как люблю такие темы.
Это не возможно- похудеть за неделю
Да можно в течении 7 дней только пить воду можно скинуть вес , но вы так же быстро его наберете когда начнете опять есть

1-2 кг норма за неделю. Без строгой диеты

 



Immэйдж писал(а):
vetalbon писал(а):
Как люблю такие темы.
Это не возможно- похудеть за неделю
Да можно в течении 7 дней только пить воду можно скинуть вес , но вы так же быстро его наберете когда начнете опять есть

1-2 кг норма за неделю. Без строгой диеты

мне бы такую норму))) У меня ту по 2 кг в месяц уходит и то с огромными усилиями. А ведь я тоже не пью соков и газировок, чай и кофе более 10 лет пью без сахара и всяких добавок в виде сливок, молока. Но грешна, сознаюсь. Не могу себе отказать в кусочке шоколада, вот именно его то я и ем утром, но никак не перед сном. А тут еще и лето в разгаре, мороженного хочется жутко

 



У меня тоже вес тяжело уходит, даже если все четко соблюдать.
Утром позволяю себе все, что хочу. Потом только вареное и раздельно. после 7 не ем. Ну и спорт
За 2 недели 1кг ушел

 



Считаю вопрос некорректным, правильнее - вернуть фигуре желаемые формы,а лишний вес убирают спортсмены и космонавты.Если от Вас глаз не отвести, не важно какой при этом вес.

 



Максимум 2 кг за неделю.

 



Косолапый писал(а):
Считаю вопрос некорректным, правильнее - вернуть фигуре желаемые формы,а лишний вес убирают спортсмены и космонавты.Если от Вас глаз не отвести, не важно какой при этом вес.

немного не соглашусь. Лишний вес - он лишний, и не важно у кого он, у спортсменов, космонавтов или обычных людей

 



Гречневая диета должна помочь )

 



если вес- мечта,можно пожертвовать конечность на алтарь

 



ну вопрос же стоит именно в лишнем весе, почему тогда спортсмены избавляются от лишнего веса, а обычные люди придают форму своему телу? Или спортсмены тоже себе конечности рубят7

 



Я набираю вес, когда не высыпаюсь и когда каждый день рано встаю. Даже следя за питанием и при тяжелых физических нагрузках. Что делать?

 



Для борца, боксера переход в более низкую весовую категорию ,преимущество по оставшейся силе, т.е возрастает вероятность победы,если Вы выступаете на татами, могу подсказать как сбросить вес, но это не носит долговременный характер. Если Вы девушка-женщина хотите сбросить вес-за этим стоит ЗНАНИЕ, УМЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ, ТРУДОЛЮБИЕ ,досточное кол-во Времени и Средств ну и конечно две недели на гречке :)

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты