Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить
Аватара пользователя




Аня Халонова писал(а):
Смотря сколько надо сбросить. Если немного, то может и реально сбросить за неделю. А много за неделю не скинешь. Но худеть надо с помощью очень интенсивных физнагрузок.

Это зависит от начальных условий: одно дело, если с 60-ти надо скинуть, другое - со 100, например. Сердечко - оно не казенное, вмиг посадить можно.


 





Паника писал(а):
Зарядка тут мало поможет,нужны регулярные интенсивные тренировки в тренажерном зале или фитнес


полностью с Вами согласна


 

Аватара пользователя




У меня подруга на гречке за неделю здорово скинула. Правда сейчас на нее вообще смотреть не может :).


 

Аватара пользователя




Быстро худеть не рекомендуют, вес может вернуться потом назад.


 

Аватара пользователя




Всем привет, кто-нибудь худел на ксеникале? Сколько реально сбросить за неделю? Большую пачку покупать как мне кажется дорого, а там есть как раз упаковка на неделю, но понятное дело еще пойду к врачу, так как без рецепта не купить его. Интересно отзывы послушать.


 

Аватара пользователя




Martanio писал(а):
Всем привет, кто-нибудь худел на ксеникале? Сколько реально сбросить за неделю? Большую пачку покупать как мне кажется дорого, а там есть как раз упаковка на неделю, но понятное дело еще пойду к врачу, так как без рецепта не купить его. Интересно отзывы послушать.

А недели не маловато будет? Разве что проверите, как организм отреагирует.
Хочется попробовать, но все откладываю на потом. Хотя проблемы с лишним весом имеются.
А вы питание планируете менять?


 

Аватара пользователя




Слышала про такие таблетки, но из знакомых никто не принимал. Я вообще знаю только редуксин, потому что на нём соседка худела. Но это врач ей подбирала, дозировку и что именно такого действия препарат нужен, потому что у неё именно с аппетитом проблемы были.Наверное, любые таблетки только после консультации врача стоит употреблять.


 

Аватара пользователя




Если сбросить нужно не слишком много, то это реально, конечно в скором времени все сброшенные килограммчики возвращаются, но этого и стоит ожидать. А помогает мне диета, по которой 1 день кушаешь лишь рис варенный несолёный, 2 день филе куриное отварное не солёное, 3 день одни яблочки и конечно на протяжении всех этих дней нужно выпивать не меньше литра, а то и пол тора воды без газа.


 





Хитрый мышонок писал(а):
Секрет похудения прост: вместо соков пить простую обычную воду и делать по утрам зарядку. Говорят что нужно еще спать много но в это я уже меньше верю. Спасть надо сколько хочется а перележивать в постели это вредно вообще.



Перележивать, конечно не надо, а вот высыпаться обязательно, вернее в нашем организме есть гормон который больше всего сжигает жира с 23-00 до 1-00 и то он вырабатывается во сне...


 

Аватара пользователя




Хочу поделиться своим опытом. Пару недель назад задумалась о том, что скоро лето, а весу за зиму только прибавилось. И вот начала я свое похудение с этого продукта. По началу думала, что это просто развод. Но продукт - зеленый кофе, который действительно работает. Мне удалось похудеть на 8 кг за 1,5 недели. И это только начало. Хочу сбросить еще пару кило. Я считаю, это просто находка. А самое главное ничего трудного делать не нужно. Просто надо пить его в определенном количестве каждый день. Это кофе обладает таким фиросгорающим составом, что даже поражает на сколько он эффективен. И при этом натуральный продукт. Заказать зеленый кофе можно тут http://kofe.biz/ Желаю всем, кто хочет себя подготовить к лету, удачных похудений.


 





"Ничего неедение" Вам в помощь, может сбросите 1 кг, если в обморок не свалитесь)А вообще полюбите себя!)


 

Аватара пользователя




сбросить можно за неделю кг 5, но их быстро наберешь


 





нужно не кушать после шести, я пью кефир,если кушать охота


 





зачем худеть за неделю? это вредно! нужно постепенно и правильно!


 

Аватара пользователя




я худела за неделю вот на этой диете • день первый – минеральная вода 1 литр без газа, разделить на 4 или 6 приемов в течении суток;
• второй день – 800 миллилитров нежирного молока на 4-6 приемов пищи;
• третий день – 2 литра минералки без газа на сутки;
• день четвертый - салат из овощей. Это может быть морковь, капуста, укроп, петрушка, огурец, лук. При этом допускается добавить 1 столовую ложку оливкового масла. Пить в течение дня минералку без газа и чай зеленый;
• день пятый – молоко не более 800 миллилитров на сутки;
• шестой день – овощной салат, а так же зеленый чай и 1 литр минералки без газа;
• седьмой день - разрешается возвращаться к обычному меню, однако без излишков и жирной пищи.
пишут , что за неделю 10 кг, но такого не было, и потом быстро набрала


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты