Как похудеть за неделю


Новая тема    Ответить


Зачем на гречке то?? Однообразное питание любое поможет, но это вредно. Лучше сбалансированная диета

 



Высыпайтесь и поздно вставайте

 



Про гречку шутка-юмор, см. что написано крупными буквами.

 



Косолапый писал(а):
Для борца, боксера переход в более низкую весовую категорию ,преимущество по оставшейся силе, т.е возрастает вероятность победы,если Вы выступаете на татами, могу подсказать как сбросить вес, но это не носит долговременный характер. Если Вы девушка-женщина хотите сбросить вес-за этим стоит ЗНАНИЕ, УМЕНИЕ, ТЕРПЕНИЕ, ТРУДОЛЮБИЕ ,досточное кол-во Времени и Средств ну и конечно две недели на гречке :)

Согласна насчет того, что именно БОЛЬШИМИ БУКВАМИ написано. Еще бы добавила регулярность и ответственность. Ведь многие, добиваясь результата, перестают заниматься и следить за питанием, что в корне неправильно.

 



Занятия и питание относятся к ЗНАНИЮ ,по анологии с кулинарией, продукты одинаковые, а результат разный. У кого то вкусно и полезно, а у другого печалька...

 



Косолапый писал(а):
Занятия и питание относятся к ЗНАНИЮ ,по анологии с кулинарией, продукты одинаковые, а результат разный. У кого то вкусно и полезно, а у другого печалька...

Не только к знанию, но и к умению и трудолюбию..

 



Карино4ка писал(а):
мне подруга рассказала, что на одних бананах можно похудеть, но мне кажется это вредно на одном продукте сидеть неделю.

Можно, как и на одной гречке, воде курице и т.п. Продолжать можно долго. Но неужели желудка не жалко собственного? Кроме того после монодиет вес быстро возвращается, прихватив с собой "друзей" в виде еще парочки кг

 



одни бананы скучновато както-обезьянкой можно стать

 



Лорри писал(а):
Косолапый писал(а):
одни бананы скучновато както-обезьянкой можно стать

Бананы слишком калорийные.
Но за неделю можно конечно скинуть кг 3-4 если вообще не есть, но это не безопасно для здоровья.

бананы по сравнению с шоколадом очень даже и не калорийные

 



Существует два вида жира-подкожный и висцеральный(внутренний),первый служит для придания фигуре эстетики на любителя и женщина легко управляет им, через движение и питание, а внутренний главный враг-он влияет на все, вкл общее самочувствие и продолжительность жизни.С каким видом жира борются женщины-загадка?

 



борются именно с подкожным, внутреннего то не видно. А как внутренний убрать, тот что на стенках сосудов оседает?

 



Вопрос о похудеении всегда стоит перед женским полом ребром((( Главное не есть на ночь и меньше сладкого)))

 



Irina1995 писал(а):
Вопрос о похудеении всегда стоит перед женским полом ребром((( Главное не есть на ночь и меньше сладкого)))

Еще не есть жареного, жирного, не мешать продукты, не есть большими порциями..
И все это только поможет НЕ поправляться. А вот как худеть - это уже сложнее

 



еще уменьшать порции и добавлять спорт

 



Зайкина писал(а):
еще уменьшать порции и добавлять спорт

разумеется.. Чтоб поддерживать себя.
А вот как похудеть то?:))

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты