Как правильно ухаживать за полостью рта и зубами. Советы


 Активные темы 
Как найти девушке хорошего парня?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:59

Как можно простить измену?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:55

Влияет ли долгая разлука на любовь?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:39

Прибыльно ли?

Евгения.Сергеевна Вчера, 21:29

Реклама компани, куда обратиться?

Юлия Гончарова 24 окт 2021, 20:36

Где познакомиться с москвичкой?

Евгения.Сергеевна 19 окт 2021, 23:27


Новая тема    Ответить



Есть какие то новинки по уходу за полостью рта и за зубами? Можно ли делать отбеливание зубов самим на дому и как избегать их потемнения. Например раньше рекомендовали жесткие щетки, а теперь говорят, что они снимают эмаль и надо чистить только мягкими щетками.Ваше мнение и советы.

 



Раньше, например, говорили, что чистить зубы надо после каждой еды, теперь же советуют чистить два раза в день утром и вечером. А через час после еды сделать гигиенические процедуры, хорошо съесть яблоко и прополоскать рот.

 



На счет отбеливания смело могу сказать - очень вредно! Дома вообще не вздумайте делать. В хороших клиниках после того как сделали эту процедуру, наносят на ваши зубки защитный слой, в домашних условиях не сделаете. Также после этой процедуры нельзя курить пить чай кофе, темные ягоды, и другие хорошо красящие продукты. А на счет ухода, чистить зубы 2 раза в день, и после каждого приема пищи полоскать полость рта специальными средствами, которые продаются в аптеках, также для профилактики можно пройти курс во становления десен.

 



У меня есть отличный врач, так она сказала, что надо купить обычный зубной порошок и раз в неделю чистить им зубы. При этом, лучше смешать немного пасты и порошка. А насчёт новомодных паст, она заявила, что всё это развод. Кстати, она практикует уже 25 лет и является заведующей стоматологическим отделением.

 



sv1488 вы не правы насчет того , что нельзя отбеливать зубы самому. Я например делаю это так: смачиваю салфетку десяти процентной перекисью и протираю зубы а пить чай и кофе желательно через соломинку, чтобы не оставался налет.

 



В дороге хорошо пользоваться мини- щетками от Colgate. Они заранее пропитаны зубной пастой, и не дают много пены, поэтому воды тоже не потребуется. В упаковке их находится четыре штуки и хватит на любую дальнюю дорогу.

 



Считалось, что красное вино оставляет следы на зубах, а белое вино не вредит им, но белое вино обладает более кислой средой, а она как известно основной враг зубов. Так что лучше не пить вина вообще.

 



indiana писал(а):
Есть какие то новинки по уходу за полостью рта и за зубами? Можно ли делать отбеливание зубов самим на дому и как избегать их потемнения. Например раньше рекомендовали жесткие щетки, а теперь говорят, что они снимают эмаль и надо чистить только мягкими щетками.Ваше мнение и советы.

Может, я и фанатичен в своём стремлении ухаживать за полостью рта, но всё же выскажусь. Я чищу зубы всегда после еды. Сколько раз поел - столько раз почистил. Предвижу вопрос: не многовато ли будет? Думаю - не многовато) Таким образом делаю уже несколько лет и не замечал, чтобы эмаль зубов истиралась, а вот зубы мои всегда белые и это часто отмечают другие люди. К тому же, я не курю.

 



Зубы еще ни разу не отбеливала, хотя задумывалась об этом. Но меня останавливает ряд противопоказаний, к примеру, если есть леченые зубы, не отразится ли процедура на них. Поэтому пока ограничиваюсь специальной отбеливающей зубной пастой для тех, кто очень много пьет кофе. Зубы чищу 2 раза в день, каждый раз после еды я этого не делаю, да и возможность не всегда есть, на этот случай я пользуюсь жевательной резинкой. Также я покупаю различные бальзамы для полоскания и вечером перед сном прополаскиваю полость рта.

 



jumba писал(а):
sv1488 вы не правы насчет того , что нельзя отбеливать зубы самому. Я например делаю это так: смачиваю салфетку десяти процентной перекисью и протираю зубы а пить чай и кофе желательно через соломинку, чтобы не оставался налет.

Считаю, что если уж вы хотите отбелить зубы, то делать это лучше в стоматологической клинике, да и то не слишком часто. А дома вскими экспериментами можно только эмаль испортить

 



Мне стоматолог еще рекомендовала пользоваться постоянно зубной нитью и когда вечером чистишь зубы сначала пройтись нитью и удалить остатки,потому что какая б щетка ни была хорошая,всегда есть вероятность того,что не все удалит,к тому же неплохая профилактика зубного камня.

 



Качественный уход за полостью рта невозможен без зубной нити. Что же касается отбеливания, то его можно проводить и дома, но слишком увлекаться абразивными зубными пастами не стоит. Лучше согласовать методы со стоматологом.

 



Чай, кофе, вино, курение - все это приводит к потемнению зубов. Советую вообще избавиться от вредных привычек, таких как курение, выпивка, а чай и кофе запивать постой водой, следы тогда не остаются.

 



Как раз на днях знакомая рассказывала, что в Финляндии практически нет кариеса. Зато есть фанатичное отношение к гигиене ротовой полости. Детей с раннего возраста приучают ПРАВИЛЬНО чистить зубы (положа руку на сердце, многие ли из нас умеют это?), пользоваться ополаскивателями для полости рта и зубной нитью. У них широко распространены одноразовые зубные щетки, а в общественных туалетах часто можно увидеть чистящих зубы людей, только что перекусивших в кафе. Благодаря этому кариеса в стране практически нет.

 



janice писал(а):
Чай, кофе, вино, курение - все это приводит к потемнению зубов. Советую вообще избавиться от вредных привычек, таких как курение, выпивка, а чай и кофе запивать постой водой, следы тогда не остаются.

Согласен! Только вот препятствие: люди, привыкшие к сигаретам и кофе, ни за что не откажутся от своих привычек. А практика показывает: курящему не добиться белизны зубов с помощью жевательной резинки. А ещё наша беда - лень...)

 



А еще я считаю, правильно говорят, что чистить зубы надо два раза в день, во первых лучше для эмали, а во вторых не всегда есть возможность почистить их, если питаешься в кафе, а ребенок в школе, можно только пополоскать рот после каждой еды.

 



Я старался пол года по возможности пить меньше кофе. а курить и вовсе бросил. На цвете зубов это практически никак не отразилось. Вывод: или цвет зубов это индивидуальное понятие или же все то, что нам рассказывают насчет потемнения зубов от кофе и сигарет - полный бред.

 



eltaalex писал(а):
Я старался пол года по возможности пить меньше кофе. а курить и вовсе бросил. На цвете зубов это практически никак не отразилось. Вывод: или цвет зубов это индивидуальное понятие или же все то, что нам рассказывают насчет потемнения зубов от кофе и сигарет - полный бред.

Я думаю, что чистить зубы нужно чаще, тогда они сохраняют свою белизну. Это я пишу на основе своего опыта. А то, что нас пугают истиранием зубной эмали от частой очистки - ерунда. В таком случае у меня давно бы уже были тонкие пластинки вместо зубов.
Мой вывод: чистить зубы нужно всякий раз, как поел и регулярно(т. е. без длительных перерывов).

 



Для укрепления эмали зубов, старайтесь употреблять больше натуральных, молочных продуктов. Натуральное коровье или козье молоко, творог и кисломолочные продукты (кефир, ряженка). Это основные источники природного кальция, которые будут особенно полезны как зубам, так и для всей костной системы.

 



Для сохранения здоровья зубов необходимо пользоваться профилактическими зубными пастами, а еще мне мой стоматолог говорил что нужно пользоваться зубной нитью для чистки межзубных промежутков. Сама нитью честно сказать не пользовалась никогда, а из зубных паст предпочитаю Рокс, они не содержат фтор и у них много разных вкусов, пробовала еще ополаскиватели для рта роксовские, понравился со вкусом малины. А по поводу отбеливания в домашних условиях народными средствами могу сказать что можно серьезно навредить эмали, поэтому лучше пользоваться отбеливающими пастами, но и ими в большинстве своем часто пользоваться нельзя, поэтому надо выбирать с наименьшей абразивностью.

 



Кстати о зубных пастах: пробовала пользоваться "Лаколют" вместо привычного "Колгейта", и спустя несколько недель обнаружила, что эта разрекламированная паста совершенно не отчищает налет! Пришлось вернуться к "Колгейт". А вот "Рокс" не покупала. Спасибо за совет, нужно будет попробовать!

 



А я вот читала, что чистота зубов никак не зависит от зубной пасты и дороговизны зубной щетки. В одном из детских лагерей проводили эксперимент. Одни детки чистили зубы дорогой очень разрекламированной пастой и не менее дорогой зубной щеткой.Другая группа ребят пользовалась обычным зубным порошком и такой же обычной щеткой, только чистили зубы они так, как положено, выметающими движениями и не менее 2 минут. Как вы думаете, где был лучший результат?

 



Чтобы зубы были белые, нужно соблюдать некоторые правила:
1) чистить зубы два раза в день утром и вечером;
2) пить черный чай и кофе через трубочку, да и остальные напитки желательно;
3) после еды нужно почистить зубы зубной нитью или зубочисткой;
4) после каждого приема пищи желательно прополоскать ротовую полость обычной водой;
5) не есть на ночь сладкого;
6) если возникли проблемы с зубами (кариес, боль в деснах, в зубах), нужно срочно обратиться к стоматологу;
7) ходить к стоматологу раз в полгода или хотя бы раз в год;
8) есть побольше сырых овощей и фруктов;
9) кушать кальцийсодержащие продукты, например, творог;
10) периодически, особенно в осенне-зимний и весенний период, пропивать курс витаминов, которые созданы специально для укрепления костной ткани.

Вот если соблюдать все эти правила ваши зубы будут доставлять вам только радость.

 



nata_17 писал(а):
А я вот читала, что чистота зубов никак не зависит от зубной пасты и дороговизны зубной щетки. В одном из детских лагерей проводили эксперимент. Одни детки чистили зубы дорогой очень разрекламированной пастой и не менее дорогой зубной щеткой.Другая группа ребят пользовалась обычным зубным порошком и такой же обычной щеткой, только чистили зубы они так, как положено, выметающими движениями и не менее 2 минут. Как вы думаете, где был лучший результат?

зубным порошком детям? это ж вредно для эмали...

 



Да, самый главный совет это не есть на ночь ничего такого, а если что - то почистить зубы.

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты