Активные темы 
Новая тема    Ответить


Да не вернулись кило))) Она потом придерживалась рекомендаций Малышевой, так что вес ее сейчас в норме.
 



А чего-то не понимаю, сколько вам еды на двоих присылали и где вы все хранили?
 



limonka писал(а):
А я беру на перекусы себе орехи, сухофрукты. хочется, конечно, шоколада иногда, но терплю, потому что если сорвусь, то потом долго разгружаться придётся. Но побаловать себя очень хочется порой.


Вы молодец, правильные и здоровые перекусы! А побаловать себя можно и даже нужно, об это даже многие диетологи говорят! Кстати, кто-то о обращался к таковым в Москве? Как искали? Хочу попробовать!
 



Я бы начала мужа подкалывать, а после сделала какой то стимул что бы он пошёл в тренажёрный зал
 



Это вообще не реально... я своего никак не могу. Уже и дети сказали .что пора бы, а ему всё равно
 



Если ему это не нужно, то вряд ли вы его уговорите!
 

Новая тема    Ответить




 

Мобильная версия



Контакты