Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить

Аватара пользователя




Как Вы думаете стоит ли вообще ходить в тренажерных зал? И обязательно ли идти в разрекламированный и дорогой фитнес-центр или можно и в обычный под домом?
Недавно у нас на работе было бурное обсуждение этой темы (вместо того что бы работать). Одна девушка у нас уже месяц ходит (для себя) на танцы на пилоне. И все загорелись тоже куда-то ходить. Я два раза в жизни посещала тренажерный зал (один раз еще в студенчество за компанию) и особого результата не увидела, но может пресс подкачала лучше. Мне кажется качать железо - это не женское дело, можно и дома пресс покачать и гантели поднимать. А летом на велосипеде поездить. Еще одно время ходила на данс-микс, вот тут понравилось очень. И параллельно в тренажерке бегала на дорожке и на эллипсоиде занималась.
На аэробные занятие ходить интересно, но все зависит от тренера. Сейчас так много всего развелось - калланетика, вумбилдинг, фейсбилдинг, пилатес и прочее.
По каким критериям стоит выбирать? И надо ли вообще, может это все выкачка денег?


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты