Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить





Есть ли смысл сегодня? Почитал кто из знаменитостей занимается йогой - что-то не сильно заметно что им на пользу идет. Жанна Фриске, Дмитрий Медведев, Артемий Троицкий... стареют как и все остальные одинаково и выглядят не очень. Может бегать по утрам достаточно?


 

Аватара пользователя




Йога не для того чтобы худеть а для того чтобы чувствовать себя по другому. Изменить себя. Ну я так это понимаю.


 

Аватара пользователя




Мне кажется йогой заниматься дома даже проще. Для этого достаточно скачать какой-нибудь видеокурс и начать. Легче сосредоточиться когда ты один, а не когда тебе в спину дышит какой-нибудь парень или девушка :)


 





Это не каждый может себя заставить - самостоятельно заниматься йогой дома. Кому-то нужен волшебный пендель в качестве тренера или оплаченного абонемента. По моему, самостоятельные занятия только для дисциплинированных.


 

Аватара пользователя




Можно попробовать здесь курсы писать, я много слышал о йоге но до сих пор не знаю польза какая, может быть имеет смысл?


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты