Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

 Активные темы 
Грипп атакует.

El.Елизавета Сегодня, 21:14

Женский форум

Новая тема    Ответить
Аватара пользователя




А у меня худеть не получается. На любой диете скидываю килограмма 4 (надо 10) и дальше 2 месяца тот же вес. Потом все забрасываю. Через некоторое время 4 кг возвращаются. И все по новой.


 

Аватара пользователя




Марыська писал(а):
senpolina писал(а):
У меня простая диета – ничего не есть вообще. И много фитнеса. Бассейн. Сауна.

На счёт ничего не есть – это и перебор, и враньё. Если ты ничего не ешь, то у тебя на фитнес сил не хватит даже. А в сауне так вообще тебе на третий день плохо может стать. Видала я такую анорексичку у нас в клубе. Нет, есть обязательно надо.

Ну дааааа )) Это я что-то с горяча. Нервы. Просто мало очень ем, потому что худею сейчас. Я щас ем только в клубе, в фитнесбаре. У нас в Физике он прямо возле бассейна, так что сил как раз себе после тренажёров прибавила и плавать.


 

Аватара пользователя




После еды? Плавать?


 

Аватара пользователя




Да я же не жру прям за обе щеки. Там всё лёгкое, фруктики, напитки, коктейлями в основном балуюсь. Разговаривали с девочками вчера там, слышали, что изобрели коктейль – заменитель еды. Порошок в воде разводишь и только им питаешься. Вот, хочу попробовать.


 

Аватара пользователя




А мне кажется, что главное, что бы расход энергии превышал съеденное.Съела побольше, значит позаниматься нужно побольше. И всё.


 





Ну, не есть вовсе - это как-то очень радикальный способ борьбы с весом. Мне все же хотелось бы добавить в свою диету здравомыслия. За это время нашла интересный сайт. На нем можно подсчитывать потребленные калории, растраченные калории и вычислять калорийность блюд. Уже есть результат! За две недели - 3 кг! И это без страданий и изнурительных ограничений!!!


 

Аватара пользователя




Федоровна писал(а):
Ну, не есть вовсе - это как-то очень радикальный способ борьбы с весом. Мне все же хотелось бы добавить в свою диету здравомыслия. За это время нашла интересный сайт. На нем можно подсчитывать потребленные калории, растраченные калории и вычислять калорийность блюд. Уже есть результат! За две недели - 3 кг! И это без страданий и изнурительных ограничений!!!

Это уже прошлый век!) Вон что творит senpolina в "Физике" - вот это да...
А если честно, то за две недели - 3 кг, это очень классно. И действительно без страданий? Не снились тортики и пирожки с мясом?


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты