Можно ли похудеть с помощью соды, кофе, угля, кефире, кашах?


Новая тема    Ответить


Моя подруга сидит уже третий месяц и ест одни каши, видеть их уже не может. Если бы я видела положительный результат то наверное тоже бы подсела на каши. Кто-то ей сказал что самый простой способ похудеть - это не есть после шести и питаться одними кашами. Пока результат один - она говорит что в любом случае, похудеет или нет, больше эти каши есть не будет лет пять.

Помогали ли вам эти средства для похудения: пищевая сода, кофе, активированный уголь, кефиры или от них еще больше полнеешь?

 



huliganka iz butovo писал(а):
с помощью соды, кофе, угля, кефире, кашах

Поможет, только если съесть это все сразу. :) Правда ненадолго. Не мучайте свой организм.

 



в Москве писал(а):
huliganka iz butovo писал(а):
с помощью соды, кофе, угля, кефире, кашах

Поможет, только если съесть это все сразу. :) Правда ненадолго. Не мучайте свой организм.

Дада, после такого есть доооолго еще не захочется. У меня кстати организм немного теряет в весе если энтеросгель поесть. Но это тоже, кажется, неочень будет полезно.

 



Вот я тоже склоняюсь к такому мнению что это не поможет но интернет пестрит такими 'лечениями".

 



huliganka iz butovo писал(а):
Вот я тоже склоняюсь к такому мнению что это не поможет но интернет пестрит такими 'лечениями".

Так интернет на то он и интернет, чтобы пестрить. Всем же известно, что проще всего зарабатывать на человеческих слабостях. Сначала формирут массовый общественный комплекс, что все тети больше 44 размера - толстые и никогда замуж не выйдут, а потом предлагают тут же "уникальный зеленый кофе". К слову говоря, в азии такой кофе очень недорого стоит и продается в любом супермаркете. Ко всему надо с умом подходить и поменьше смотреть телевизор!

 



все это пестрит,чтоб протолкнуть какой то загадочный 25 кадр

 



4UCHA писал(а):
все это пестрит,чтоб протолкнуть какой то загадочный 25 кадр

ДА! А за ним не мене загадочный 26 идет, а на 27 так вообще все перестают хомячить!)))

 



Ali$a писал(а):
4UCHA писал(а):
все это пестрит,чтоб протолкнуть какой то загадочный 25 кадр

ДА! А за ним не мене загадочный 26 идет, а на 27 так вообще все перестают хомячить!)))

НУ конечно перестают) Еда просто заканчивается ;-)
А так все эти монодиеты бесполезны - ведь когда нибудь они заканчиваются, и организм хочет ВСЁ и СРАЗУ

 



Мне кажется, что лучше ограничить что-то, но не исключать полностью, чтобы у организма не было стресса. Распределить питание по дню так, чтобы ужин был легким. И физические упражнения обязательно. Нет смысла есть какое-то время только каши, потом вернуться в обычный свой рацион и тогда всё насмарку. Тут надо полностью менять образ жизни и лучше это делать постепенно.

 



Чтобы не толстеть, нужно не худеть, а просто решить один раз и навсегда: я буду есть мало всю оставшуюся жизнь. Нужно положить такую закладку "в голове".

А каши? Не понимаю, как они могут надоесть. Это - как хлеб или картошка. Привычно и всегда вкусно. Смака прибавляет и то, что это еще и полезно.

 



Читала советы, т.к. тоже в моем "воспаленном мозгу" зарлодилась такая замечательная идея - похудеть!!!!! Читала литературу и форумы, и про кремлевскую, и про японскую диету, и про гречневую, и кефирно-яблочно-ещекакую-то.... Пришла к выводу - надо купить магнитик на холодильник - "Рот закрой" ... И заняться делом, а в перерывах на обед (Один!!!!! немного поесть, только немного, салатика или супчика... или полезного чего-то и желательно чтобы это что-то было одно и размером как две ладошки сложенные лодочкой для попить водички - вот СТОЛЬКО надо поесть) и опять заниматься делом! желательно любимым - и чтоб с азартом - чтоб не думать про еду. А еда ДОЛЖНА быть РАЗНООБРАЗНОЙ, чтоб не обидеть свой организм, а то он обидеться ...))))

 



Кстати, замечено, что многие худеют сами по себе. Когда влюбляются))) Так что, влюбляйтесь, люди!))

 



Да похудеть можно только одним способом, а именно – спорт + пп. Всё остальное – это огромный вред и стресс для организма. Так что если хотите похудеть и при этом остаться здоровой, то прибегните к этому способу. Причем, довольно вкусно выходит и чувства голода никогда нет.)

 



Masha_nyasha писал(а):
Да похудеть можно только одним способом, а именно – спорт + пп. Всё остальное – это огромный вред и стресс для организма. Так что если хотите похудеть и при этом остаться здоровой, то прибегните к этому способу. Причем, довольно вкусно выходит и чувства голода никогда нет.)

А вы можете примерное меню подсказать? Потому что я сколько ни пробовала на правильное питание перейти, никак не получалось, именно из-за того, что было невкусно и однообразно.

 



Ksenya писал(а):
Masha_nyasha писал(а):
Да похудеть можно только одним способом, а именно – спорт + пп. Всё остальное – это огромный вред и стресс для организма. Так что если хотите похудеть и при этом остаться здоровой, то прибегните к этому способу. Причем, довольно вкусно выходит и чувства голода никогда нет.)

А вы можете примерное меню подсказать? Потому что я сколько ни пробовала на правильное питание перейти, никак не получалось, именно из-за того, что было невкусно и однообразно.

Ну могу, в принципе. На завтрак смузи готовлю или кашу, потом перекус – «станичные» семечки или орехи, они экологически чистые, какой-нибудь фрукт. Вообще, женщинам очень важно употреблять разные орехи в пищу, так что это пропускать ни в коем случае нельзя. На обед рыба или мясо с овощами, или суп какой-нибудь. На полдник кефир предпочитаю, тут очень важно, чтобы он не был обезжиренным, так как это вредно. Ну и ужин стараюсь либо пропускать, либо что-то белковое, тот же кефир или немного мяса. И ещё раз, ни в коем случае нельзя забывать про спорт, это очень важно.

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты