Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить





Мужа отправили на обследование перед длительной командировкой и врач определила у него недостаток йода в организме. Подскажите, какие блюда необходимо готовить и какие продукт ему употреблять, чтобы восполнить недостаток йода? Или тут необходимо и йодосодержащие препараты пропить и одним питанием не поможешь?


 





морскую капусту кушать надо по чаще хотя бы в небольшом кол-ве, или йодомарин таблетки. я капусту ем, по началу не очень вкусно было, но со временем распробовала)))


 

+1 нажал:
визажистгримёр (23 янв 2016, 03:02)
Аватара пользователя




Йод, обычно содержится в морепродуктах, в морской капусте, морской рыбе и т.д. Но, мне кажется, регулировать количество йода с помощью продуктов, больше подходит для профилактики йододефицита, чем для лечения. А что порекомендовала вам ваш врач? Когда у меня были подобные проблемы, лично я принимала йодомарин, он мне очень помог тогда.


 





Pypsa
А про профилактику вы скорее правы. А как долго принимали этот препарат? В какой дозировке и на протяжении какого периода? Помог вам восполнить недостаток йода? Потом повторно сдавали анализы?


 

Аватара пользователя




Direct писал(а):
Pypsa
А про профилактику вы скорее правы. А как долго принимали этот препарат? В какой дозировке и на протяжении какого периода? Помог вам восполнить недостаток йода? Потом повторно сдавали анализы?

Принимала его где-то на протяжении полугода, по 1 таблетке в день по 200 мг. Сейчас иногда пропиваю его для профилактики. Лично мне он очень хорошо помог тогда, я даже по самочувствию отметила улучшении, а потом конечно, дополнительно еще и анализа сдала, доктор сказал, что все нормализовалось. Так что попробуйте, главное не затягивайте с лечением.


 





Самый лучший вариант все-таки морская капуста. Очень много знакомых по рекомендации врачей восполняли недостаток йода в организме именно благодаря морской капусте.


 

Аватара пользователя




Также в хурме много йода, в гречке, в икре, плюс я бы пропила еще и витамины дополнительно с йодом..


 

+1 нажал:
TaSHa30 (31 дек 2015, 14:28)




Kris_Tina писал(а):
Также в хурме много йода, в гречке, в икре, плюс я бы пропила еще и витамины дополнительно с йодом..

А еще я думаю, что врач должен был дать какие-то рекомендации)))


 

Аватара пользователя




Йодомарин можно, только пить его лучше после еды.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты