Недостаток йода в организме - какие продукты нужны?


Новая тема    Ответить



морскую капусту кушать надо по чаще хотя бы в небольшом кол-ве, или йодомарин таблетки. я капусту ем, по началу не очень вкусно было, но со временем распробовала)))

 



Самый лучший вариант все-таки морская капуста. Очень много знакомых по рекомендации врачей восполняли недостаток йода в организме именно благодаря морской капусте.

 



Также в хурме много йода, в гречке, в икре, плюс я бы пропила еще и витамины дополнительно с йодом..

 



Kris_Tina писал(а):
Также в хурме много йода, в гречке, в икре, плюс я бы пропила еще и витамины дополнительно с йодом..

А еще я думаю, что врач должен был дать какие-то рекомендации)))

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты