Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить





Очень устают ноги, отекают и вздуваются вены. Что надо делать, что бы избежать этого. Поделитесь, может у кого были такие проблемы.


 

Аватара пользователя




Такое состояние возникает в случае чрезмерных нагрузок. Есть очень простой и действенный способ - после трудового дня лечь на спину, поднять ноги вверх и полежать так минут 15-20. Ноги не обязательно удерживать на весу, можно их обо что-то опереть.


 

Аватара пользователя




Нужно срочно бежать в больницу и искать причину, по которой это происходит. У отеков может быть масса причин, которые необходимо выявить как можно раньше. Моя мама с этими венами так намучилась за свою жизнь, бинтами эластичными бинтовала. И в конце концов пришлось ее на скорой отправить в больницу, где вену удалили и все встало на свои места.


 





У меня мама снимала симптомы (не лечилась) гелем Лиотон. Но обязательно надо идти в врачу и искать причину вашего состояния, это может быть очень серьозно.


 

Аватара пользователя




Обратитесь к врачу, с венами вообще шутить нельзя, да и ноги не должны так сильно уставать и отекать. Как много времени проводите на ногах? Появились ли у вас на ногах сосудистые звездочки? Надо обязательно провести диагностику, т.к. отеки появляются из-за застаивания крови в венах, и это может привести к различного рода заболеваниям. Вечером старайтесь дать ногам отдохнуть, делать расслабляющие ванночки, купите специальные крема, которые снимают тяжесть в ногах.


 

Аватара пользователя




Первое средств от усталости ног, это носить удобную обувь, а от вен существует множество гелей и кремов такие как Венорутон, Гепатромбин. Советую вам не запускать, а заняться лечением на ранней стадии.


 





Полезный массаж, я катаю ступнями по полу мячик с шипами, вернее с выступами - через несколько минут усталости как не бывало. Еще полезны ванночки из солей мертвого моря или из любых других морских солей.


 

Аватара пользователя




От отеков хорошо помогает крем Скипофит на основе сосновой смолы. У подруги были такие отеки, что оставались следы от обуви, когда снимала ее. Пользуется Скипофитом и отеки стали меньше.


 

Аватара пользователя




При отеках могут быть проблемы с сердцем или почками, необходимо обязательно обследоваться у врача, даже если других ни каких признаков вы не замечаете.


 

Аватара пользователя




Я бы на вашем месте поскорее к врачу сходила, узнала, в чем проблема и начала лечение или профилактику отеков, усталости ног, и чтобы вены не вздувались. Хотя, если вены вздуваются, тут вам могут даже операцию назначить. А если врач разрешит, то можно пользоваться массажем, делать ванночки для ног с солями, задирать ноги на стенку, делать контрастный душ хотя бы для ног и для икр и пользоваться специальными кремами, гелями против варикоза и других проблем, связанных с ногами и с венами.


 

Аватара пользователя




kolesnikova-olga писал(а):
Очень устают ноги, отекают и вздуваются вены. Что надо делать, что бы избежать этого. Поделитесь, может у кого были такие проблемы.

Любые ноги , усталые или нет, хорошо поливать перед сном холодной водой. Здорово снимают усталость. В Вашей случае точно стоит ограничить потребление соли. Схема - соль-почки-нагрузка на сердце-отеки- действует на всех . Отказ от соли хотя бы на неделю обязателен. Вывод солей из организма можно провести с помощью риса. Не помню точно: замочить рис и натощак употребить утром. Конечно, кремы для ног, укрепляющие сосуды вен. Одно из самых дешевых и старинных правильных средств: троксевазин. Это вообще-то нужно периодически нужно всем. Естественно, упражнения, убирающие застой крови в малом тазу: березка, велосипед. Упражнения, укрепляющие мыщцы ног - хотя бы выпады вперед. Если потребуется , и случай незапущенный, то существует несложный метод коррекции сосудов: склеротератия. Это, когда по всей протяженности больной вены делаются уколы, потом плотно бинтуется, а через несколько дней вена выглядит вполне прилично. Хотя, в большинстве случаев, этот эффект может длиться полгода, но не факт. Зависит от местных особенностей.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты