Очень устают ноги, отекают и вздуваются вены.


 Наши партнеры 
Новая тема    Ответить


kolesnikova-olga писал(а):
Очень устают ноги, отекают и вздуваются вены. Что надо делать, что бы избежать этого. Поделитесь, может у кого были такие проблемы.

Любые ноги , усталые или нет, хорошо поливать перед сном холодной водой. Здорово снимают усталость. В Вашей случае точно стоит ограничить потребление соли. Схема - соль-почки-нагрузка на сердце-отеки- действует на всех . Отказ от соли хотя бы на неделю обязателен. Вывод солей из организма можно провести с помощью риса. Не помню точно: замочить рис и натощак употребить утром. Конечно, кремы для ног, укрепляющие сосуды вен. Одно из самых дешевых и старинных правильных средств: троксевазин. Это вообще-то нужно периодически нужно всем. Естественно, упражнения, убирающие застой крови в малом тазу: березка, велосипед. Упражнения, укрепляющие мыщцы ног - хотя бы выпады вперед. Если потребуется , и случай незапущенный, то существует несложный метод коррекции сосудов: склеротератия. Это, когда по всей протяженности больной вены делаются уколы, потом плотно бинтуется, а через несколько дней вена выглядит вполне прилично. Хотя, в большинстве случаев, этот эффект может длиться полгода, но не факт. Зависит от местных особенностей.

 

Новая тема    Ответить



 



Контакты