Секреты быть красивой

Поделитесь своими секретами красоты. )) :ki_ss:

А каким образом этот напиток очищает организм? Точнее от чего?)

С моим гастритом - вряд ли стоить пробовать))

Извините, я не поняла белки тоже в воду?

Мой секрет вот такой чудный тренажер lulu ultra для лица и шеи . Раз в день по 7 минут занимаюсь и видно невооруженным глазом, что динамика есть.

а как его использовать, можно с фото для примера))

По фото понять трудно, как работает тренажер. Могу дать ссылку на видео в ютубе, хотя это видео через поисковик можно найти. Я вот по нему занималась.

памела очень помогает очищать организм на себе точно проверенно и для сердца тоже полезно

сколько раз в день ее нужно кушать? вы похудели на ней?

За памелу я тоже слышала. Как часто ее кушать?

Есть нормальную пищу и пить много хорошей воды.

Главное не лениться ,и за собой следить стараться всегда.

Здравствуйте, я уже лет 13-ть веду здоровый образ жизни и уже кое-чему научилась! Так вот, любые диеты и разгрузочные дни надо начинать с чистки кишечника, иначе все насмарку. Есть такая книжка: "Йога, личная гигиена! Она так же есть в ин-те в эл. виде, там все подробно описано и по другим вопросам тоже все классно! Не надо никаких клизм, просто пьешь воду и делаешь 1 мин. легкие упражнения. Главное на убывающей луне! После этой чистке нормализуется обмен веществ, пропадает запах изо рта и под мышками, главное сразу не переедать мяса. Ее можно делать раз или два в год, в зависимости от вашей загрязненности. А перед любым разгрузочным днем на ночь и утром просто достаточно выпить слабительного, например кору крушины, кому она подойдет, я ей пользуюсь. Моя подруга перешла на сыроедение, но похудела только после того, как каждую неделю устраивала один день голодания, только вода. Я тоже это практикую, но мне даже воду пить не хочется, и уже после двух раз желудок так сузился, что ем теперь в три раза меньше, а чувствую себя так же. Главное голодать в разрешенные лунные дни, тогда это почти незаметно и силы не тратятся. Удачи!

я бы не рискнула на вашем месте

Красоту еще надо уметь подчеркнуть, например, с помощью правильно подобранных аксессуаров. Да и ощущаешь себя в этом случае совсем иначе, увереннее что ли...

Да, только сейчас даже вот упомянутые вами аксессуары не так-то и легко найти, особенно если хочешь что-то качественное

А что про памелу?? она чем полезна?? я думала,она не вкусная..

А почему из всего изобилия витаминов для женщин остановились именно на этих?

Ого, а как купить такие витамины? Это наверное дорого и еще попробуй найти. Хотя наверное через инет можно найти?

Спорт и диета, советую маску сметанную делать, не только на лицо, но и на волосы)

Сметанная масочка не для всех типов кожи подходит, так что будьте внимательны

Согласна, что наступает момент, когда без укольчиков красоты уже не обойтись. Недавно сделала в носогубки и лоб, довольна как слон, знала бы что такой эффект, то намного раньше бы пошла.

да ладно,крема с гиалуронкой прекрасно справляются с морщинами,стоят они конечно не дёшево,но результат дейстительно есть.

Во-первых,гиалуроновая кислота в принципе через кожу не проникает; во-вторых, может и справляются крема с самыми первыми мелкими морщинками, потом уже нет. Ну а в-третьих, зачем тратить деньги на призрачный эффект, если делаешь укольчик и получаешь явный вот такой, допустим, результат

Что бы быть красивой, надо сначала себя любить

Я не пользуюсь дорогущими кремами , просто стараюсь меньше употреблять алкоголя , раз в неделю делаю разгрузочные дни , умываюсь льдом и пью около литра талой воды в день, стараюсь больше ходить пешком . В свои под сорок , я выгляжу моложе своей сестры ( у нас разница в 15 лет )

девочки, я вообще не поддерживаю крема против морщин, ну зачем нам эта ерунда? мне кажется, что в молодом возрасте эти средства только портят кожу, тем более, что есть масса народных средств, масок для лица) не портите себя раньше времени.

И как же вы предлагаете сохранить кожу упругой, особенно на лице? После 30-ти лет у многих начинаются мелкие морщинки, а если не пользоваться специальными средствами, то к 40 годам они выльются в глубокие.

можно и огуречные маски делать, и грейпфрутовые и даже банановые! было бы желание) а вот после 50 лет, конечно, пора заботиться не только о коже, но и обо всем организме. многие мои знакомые женщины в возрасте принимают витаминные комплексы GNC. они поддерживают организм, замедляют старение кожи и улучшают общее самочувствие

Согласна, про gnc слышала не раз, пьют его и молодые женщины, даже для детей есть витаминки. Хорошо, что у меня еще морщин особо не заметно, физиология такая, а вот знакомая в свои 34 уже немолодо выглядит(((

многое зависит еще и от образа жизни, вредных привычек. если правильно питаться и периодически давать себя физические нагрузки, то и внешний вид будет соответствующий

Это точно. И самое главное не лениться, и любить себя, практически всегда здоровье зависит только от нас самих

Девочки, ходите в тренажерный зал. Я как стала там заниматься на разных тренажерах, так сама почувствовала, как подтянулась. И осанка и живот, и фигура стала более спортивной.

Я масочки люблю. И покупные,и самодельные. А кожа после них-прелесть.

Не знаю как так выходит, но главное,девчонки, самой себе внушить , что ты БОГИНЯ и выглядишь на все 100% :ki_ss: .И внимание со стороны мужчин сразу вам будет обеспечено . ЧСВ играет большую роль.

Важно много пить. Многие из нас недооценивают важность достаточного количества питья.

стараюсь спать не меньше 8 часов, не ем мяса, не курю и редко пью алкоголь, кожу увлажняю натуральными средствами вроде глины и оливкового масла. то же самое по поводу волос - кокосовое масло наношу

Много гуляю, сплю не менее 6 часов и витамины пью

Можно конечно и внушить себе, что ты красавица, но если ты реально выглядишь не плохо. Мне бы для большей уверенность убрать морщинки на лбу и под глазами. А в идеале для начала с косметологом проконсультироваться хорошим, только мне одни самоучки попадаются ;)

Нужно следить за собой. Причем не только внешне, но и питание, т.к. все отобразится на коже

Быть спокойной, в первую очередь, и любить себя.

В моем понимании красота это не только лицо, а еще и фигура, моя больная тема. Вот никак не решусь пойти на липосакцию, самой справиться с излишками веса никак не получается. Но несмотря на вес стараюсь выглядеть всегда ухоженной, макияж, прическа, одежда - чтобы все было в порядке, причем не только на улице, но и дома.

Я читала в интернете про таблетки, но все они очень вредные, а у меня с желудком не все хорошо. Так что уже давно отказалась от вредной еды, но на вес это особо не повлияло.

Мой секрет в контурной пластике. Все-таки ничего так не поборит морщины как гиалуронка. Если все сделано профи и в меру, то никто даже не заподозрит, что вы укольчиками возвращаете молодость.

Я вообще укольчики не в салоне, а в клинике делаю. Все-таки считаю, что этопроцедра, которую должны делать специалисты с медлбразованием и в больничных условиях. Я колю в лобные морщины и носогубки juvederm, эффекта на месяцев 10 точно хватает

натуральная косметика, здоровый сон, правильное питание - залог красоты)))

Добрый день!
Посмотрела цены на эпиляцию в Московских салонах и на цену эпиляции в регионах.
В регионах гораздо дешевле. Техника точно такая же, а иногда и лучше. Что вы думаете по этому поводу?

Думаю, вы первый раз в жизни из Москвы в регион выехали.

Правильное питание, хороший сон, занятия спортом, и очень важно морально-психологическое состояние, никаких нервов!!!

регулярные маски