Секреты женского здоровья - как сохранить тело идеальным


 Наши партнеры 
Новая тема    Ответить


Каждый выбрает то, что ему приемлемо, я делаю косметическую гимнастику, кому интересно пусть посмотрит на сайте ladymoon.ru подробное описание есть, ежедневно 15 минут, потом контрасный душ.

 



А что в вашем понятии идеальное состояние тела? Это отсутствие целлюлита и растяжек, обвислого живота и дряблой кожи? Или это просто накаченная и подтянутая фигура? Очень часто состояние нашего тела и кожи отражает состояние всего организма в целом. И так или иначе любая болячка свидетельствует о неполадках в нашем здоровье. Для меня - это прежде всего правильное питание и здоровый образ жизни.

 



для идеального тела по современным меркам нужно много трудиться над собой. Но вот избавиться от небольших недостатков фигуры вполне реально. Благо сейчас очень много процедур предлагают... Массаж, например, вообще самый проверенный способ коррекции фигуры и избавления от целлюлита. Я как ценительница тайского массажа весной прошла курс по коррекции фигуры в салоне, девочки, эффект чудесный! Правда тем, кто не привычен к тайскому массажу, придется немного потерпеть, будет больно, но результат того стоит! Главное, чтобы мастера были профессиональные, мне очень нравится Royal Thai, он на Покровке 6 находится, там есть целая программа по коррекции фигуры "безупречный контур"

 



Идеальное тело - понятие относительно. У меня отцу недавно делали операцию на руках, так хирурги ему столько комплиментов сделали по поводу его тела, что он, бедный, не знал, куда деваться от смущения. ;) Папа мой - обычный заводчанин. Всю жизнь занимается физическим трудом. Ни капли лишнего жира - одни мышцы. Я бы его тело идеальным не назвала, но хирурги балдели, да так, что постарались его не испортить и операцию сделали очень ювелирно. :)

Моё тело мне идеальным тоже не кажется, но по сравнению с телами всех остальных... кхм... оно очень даже ничего. Высокий рост, правильное телосложение, минимум жира, мышц, правда, тоже мало, но мне они и не нужны. Со своим телом я ничего особенного не делаю. Стараюсь только мыть его почаще и кормить здоровыми продуктами. ;-)

 



Девчонки, вы все правы, главное не лениться, жить активной жизнью, следить за питанием, питаться нормальной едой, и хотя бы 3 часа до сна(сейчас в час ночи сижу перед компом и жую:( ). Всё знаю, но так сложно придерживаться этих простых правил. Поэтому самое главное сильное желание и СИЛА ВОЛИ.

 



Питание ;Душевное равновесие ;Свежий воздух и физические нагрузки! разница всё таки чувствуется - пожрать или поесть ?!)

 



по мне, были бы лишние деньги и время, так добится идеального тела можно очень даже быстро (если нет особых проблем со здоровьем)

 

Новая тема    Ответить



 



Контакты