Вы не залогинены (ВОЙТИ)  ·  Регистрация
Авторизация
Регистрация

Новая тема    Ответить





Сейчас везде пишут что питаться нужно 4-5 раз в день. Тогда почему мы удивляемся что большая часть населения страдает избыточным весом и все пытаются похудеть. Так сколько раз в день нужно есть чтобы это не было угрозой для здоровья?


 





так порции должны быть объемом стакан (250 мл) и не суперкалорийные, а сбалансированные.
От такого количества еды не поправишься.


 

Аватара пользователя




Ой, ем по десять раз в день и счастлива. ;) И плевать, что толстею.


 





valentinka писал(а):
питаться нужно 4-5 раз в день.

Наверняка это пишут не для тех кто мечтает потолстеть. 4-5 раз в день есть это можно и до старости не дожить.


 

Новая тема    Ответить



 

Мобильная версия

Контакты