Заложенный нос и кашель - как лечить насморк и простуду

Я бы сейчас начала про витамины, овощи и фрукты... но если простуда каждый раз когда становится холодно то тут дело в иммунитете. Иммунитет поднимать можно любым спортом (хоть каким) и спать. Чем больше человек спит, тем лучше организм борется с бяками (да, да, так начальнику и скажите!)

И главное!! Поменьше контактов в метро и на работе с чихающими и кашляющими. :cry_ing:

Витаминки пить! Иммунитет укреплять! И не забывать тепло одеваться.

Может врачу показаться?

Но вообще, если это обычная простуда, то если ее лечить она проходит через неделю, а если не лечить - то через 7 дней.

Я как только заболевать начинаю сразу принимаю ударную дозу витамина С. В любой аптеке продается в порошке, высыпаю в теплый чай(главное не горячий, а чуть теплый!), пью на ночь 1-2 стакана и на утро как огурчик.

Главное вовремя все делать, прислушиваться к себе: горлышко чуть-чуть заболело - быстро-быстро полоскать, носик чуть-чуть зашмыгал - срочно морской водой промывать, сморкаться, чтобы ниже не пошло.
Ну и стараться не контактировать с чихающими-кашляющими.

А откуда уверенность, что это именно простуда, а не вирусная инфекция?

По-моему вирусная инфекция давит на глаза и тянет мышцы, нет?

Лимончик и чай, плюс витамины обязательно пропивать перед каждым холодным сезоном. А сейчас еще кагоцел подключила, как противовирусное, потому что начала сопливить…

Арбидол всей семьей пьем.

Простуда чем-то похожа на вирусную инфекцию, причем последняя может перейти в простуду, или вообще грипп. Нужно проконсультироваться с врачом и начать принимать противовирусные, кагоцел кстати тоже противовирусный препарат, это я обращаюсь к предыдущему посту. По крайней мере вирусную инфекцию можно предотвратить витаминчиками или противовирусными препаратами, а грипп и простуду уже придется лечить антибиотиками.

Я вообще редко антибиотики пью, стараюсь своими силами выбраться, когда не успеваю профилактику провести.

Отличное средство - хорошо теплая вода (почти горячая) с ложкой меда и лимоном и так каждый час. И насморк пройдет и горло! А главное - не будете травить организм антибиотиками)

я чай пью с медом и лимоном, мне просто сырая вода не нравится.

Таблеток стараюсь пить поменьше. В холодный период пью по вечерам чай с имбирем, он и согревает отлично и вирусы убивает.

в этом году все наше семейство переболело, что-то прихожу к выводу, что все же витамины осенью точно не повредят.