Как заставить себя работать


Новая тема    Ответить


А у меня тоже есть способ как заставить себя работать, если сильно не хочется.
Когда нападает лень к работе, я вспоминаю о стимуле. Стимулом, определенным «пряником», к которому стремлюсь, как правило, бывает отпуск, поездка к любимым друзьям, предвкушение общения с ними и еще масса приятного!
Представишь себе, что вот, например, летом у меня отпуск и предстоят все эти замечательные моменты, и сразу поднимается настроение и появляется желание работать!
А еще таким стимулом к работе может быть запланированная покупка чего-то необходимого – компьютера, телевизора, хлебопечки))) Сразу ж не купишь – дорого, вот и надо работать!

 



jumba писал(а):
Есть у вас какие-то свои способы - как заставить себя работать, когда не хочется этого делать. Поделитесь, как вы боретесь с ленью или, что делаете, если вам хочется просто погулять, когда надо закончит какое-то дело


Во-первых нужен график, которого вы будете придерживаться. Без него нормально работать не будете. Во-вторых, нужна мотивация. Например вы планируете купить на заработанные деньги что-то полезное. Это должно помочь.

 



jumba писал(а):
Есть у вас какие-то свои способы - как заставить себя работать, когда не хочется этого делать. Поделитесь, как вы боретесь с ленью или, что делаете, если вам хочется просто погулять, когда надо закончит какое-то дело

У меня такого не бывает, а если и бывает, то очень редко, потому что я очень ответственная личность в этом плане, если мне нужно что-то закончить, я обязательно сначала закончу работу, а потом уже пойду гулять или отдыхать. Самый главный способ не лениться - это сила воли, сдаются перед трудностями только слабые, остальные же продолжают бороться. Просто подумайте о том, что в ваших же интересах сделать что-либо, а не затягивать.

 



А мне моя работа нравиться. Я бухгалтер-оператор. Но когда наступают монотонные моменты, то я придумаю для себя, как в детстве игровые моменты. Например, если набираю текст. То стараюсь запомнить как можно большое. Или делаю исправления, засекаю время и думаю успею или нет. Потом себя хвалю. После декрета я очень хотела работать. И мне есть с чем сравнить. Лучше работать и мотивировать себя. Чем сидеть без толку дома.

 



На работе меня заставляет работать начальник :-) . Если надо самому, то это тяжелей, поэтому я мысленно разбиваю будущую работу на мельчайшие элементы. И дальше выполняю первый шаг. Если словил вдохновение, то порядок, если нет - выполняю следующий шаг. И так далее. Обычно помогает.

 



Заставляют себя работать только те, кто работает на дому. В офисе если не работаешь, начальник может такого пенделя выписать, что мало не покажется. У меня зарплата зависит от количества и качества заключенных сделок. Так что стимул и так понятен. Если не будешь работать с клиентами, лезть из кожи вон чтобы уломать на дорогую покупку, то в конце месяца получишь кукиш с маслом. Поэтому хочу или нет, работаю всегда.

 



Вот интересно... Сидим и обсуждаем - как ЗАСТАВИТЬ себя работать! Все как-то по своему заставляют себя... А ведь если работу любишь, то работаешь с душой, время летит незаметно, работаешь с удовольствием. Разве не так? И самое главное - не надо заставлять себя работать))) Как можно заставить себя любить любимое дело? (простите за тавтологию). Есть у нас такие люди, которые ЛЮБЯТ свою работу и никак не заставляют себя ей отдаваться?

 



scooby писал(а):
А не пробовали по утрам заниматься зарядкой, причем до седьмого пота, потом принять теплый душ, после чего облиться холодной водой, сразу же появится желание что-то делать, появится прилив энергии и вы сами не заметите, как начнете работать.

Вы правильно заметили, этот способ отлично помогает, особенно в творческой, умственной работе. Однако у него есть недостаток: временное действие. То есть, зарядка и прочие стимулирующие процедуры должны быть второстепенными, а главными должны быть личные устремления, желания добиться чего-либо конкретного в жизни. Когда у человека есть цель, он стабильно идёт к ней, видя пусть малый, но положительный результат, заставлять его не нужно.

 



Если ты работаешь на конвейере, то тебя заставит работать собственно конвейер, если ты учитель, то урок проводить надо вне зависимости от желания. Если ты работаешь в офисе за компьютером, то здесь есть поле для эксперимента - можно не работать, а симулировать работу, а на самом деле отдыхать, можно даже спать, сидя в конторском кресле ...

 



Апатия, возникающая во время работы, какой бы она ни была, означает физиологическую защиту организма - устранить излишнюю нагрузку, ведущую к переутомлению. Нужно разобраться в себе, насколько рационально тратится энергия. Возможно, у человека в душе сильные переживания, стресс, а на это тратятся потоки энергии, организм в итоге не способен нести обычную нагрузку.
Вывод. Если постоянно приходится себя заставлять что-либо делать, нужно посмотреть, нет ли серьёзных душевных проблем.

 



jumba писал(а):
Есть у вас какие-то свои способы - как заставить себя работать, когда не хочется этого делать.

Есть. Нужно только найти любимое занятие и сделать его своей профессией.

 



minor, это, к сожалению, не всегда возможно. Например, я люблю читать книги современных авторов. Как это любимое занятие можно превратить в профессию? Я пробовал писать небольшие рецензии на прочитанные мною книги и пытался пристроить их в разные газеты и журналы. В итоге примерно из 10 написанных на разные книги рецензий согласились опубликовать только две. Причем гонорары я получил смешные - в общей сложности меньше 500 рублей. То бишь любимое занятие превратить в профессию не получилось.

 



Gustavo писал(а):
minor, это, к сожалению, не всегда возможно. Например, я люблю читать книги современных авторов. Как это любимое занятие можно превратить в профессию? Я пробовал писать небольшие рецензии на прочитанные мною книги и пытался пристроить их в разные газеты и журналы. В итоге примерно из 10 написанных на разные книги рецензий согласились опубликовать только две. Причем гонорары я получил смешные - в общей сложности меньше 500 рублей. То бишь любимое занятие превратить в профессию не получилось.

Просто не нужно было останавливаться на достигнутом. Со временем, можно было бы стать профессиональным литературным критиком, заработать себе имя и получать за это хобби приличные деньги. )

 



Самомотивация это убийца лени! Когда мне лень, я рисую график или таблицу с расчетами по достижении своей цели. Цифры при умелом подходе о многом говорят. К тому же, работая я приближаюсь к своей мечте/цели, которая, кстати, должна быть реально выполнимой, иначе потеряется радость от ее достижения.
Да, чуть не забыл. Иногда полезно проанализировать, чего уже достиг, это тоже придает сил.

 



Работать приятно, когда есть результат.

Ты что-то сделал, бац прибыль компании увеличилась вдвое. И каждый такой результат надо записывать и потом красиво в графиках и таблицах показывать начальству.

А когда че-то делаешь, даже не зная зачем, конечно смысла не видишь и приходится себя заставлять.

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты