Как правильно ухаживать за полостью рта и зубами. Советы


Новая тема    Ответить


Есть какие то новинки по уходу за полостью рта и за зубами? Можно ли делать отбеливание зубов самим на дому и как избегать их потемнения. Например раньше рекомендовали жесткие щетки, а теперь говорят, что они снимают эмаль и надо чистить только мягкими щетками.Ваше мнение и советы.

 



Раньше, например, говорили, что чистить зубы надо после каждой еды, теперь же советуют чистить два раза в день утром и вечером. А через час после еды сделать гигиенические процедуры, хорошо съесть яблоко и прополоскать рот.

 



На счет отбеливания смело могу сказать - очень вредно! Дома вообще не вздумайте делать. В хороших клиниках после того как сделали эту процедуру, наносят на ваши зубки защитный слой, в домашних условиях не сделаете. Также после этой процедуры нельзя курить пить чай кофе, темные ягоды, и другие хорошо красящие продукты. А на счет ухода, чистить зубы 2 раза в день, и после каждого приема пищи полоскать полость рта специальными средствами, которые продаются в аптеках, также для профилактики можно пройти курс во становления десен.

 



У меня есть отличный врач, так она сказала, что надо купить обычный зубной порошок и раз в неделю чистить им зубы. При этом, лучше смешать немного пасты и порошка. А насчёт новомодных паст, она заявила, что всё это развод. Кстати, она практикует уже 25 лет и является заведующей стоматологическим отделением.

 



sv1488 вы не правы насчет того , что нельзя отбеливать зубы самому. Я например делаю это так: смачиваю салфетку десяти процентной перекисью и протираю зубы а пить чай и кофе желательно через соломинку, чтобы не оставался налет.

 



В дороге хорошо пользоваться мини- щетками от Colgate. Они заранее пропитаны зубной пастой, и не дают много пены, поэтому воды тоже не потребуется. В упаковке их находится четыре штуки и хватит на любую дальнюю дорогу.

 



Считалось, что красное вино оставляет следы на зубах, а белое вино не вредит им, но белое вино обладает более кислой средой, а она как известно основной враг зубов. Так что лучше не пить вина вообще.

 



indiana писал(а):
Есть какие то новинки по уходу за полостью рта и за зубами? Можно ли делать отбеливание зубов самим на дому и как избегать их потемнения. Например раньше рекомендовали жесткие щетки, а теперь говорят, что они снимают эмаль и надо чистить только мягкими щетками.Ваше мнение и советы.

Может, я и фанатичен в своём стремлении ухаживать за полостью рта, но всё же выскажусь. Я чищу зубы всегда после еды. Сколько раз поел - столько раз почистил. Предвижу вопрос: не многовато ли будет? Думаю - не многовато) Таким образом делаю уже несколько лет и не замечал, чтобы эмаль зубов истиралась, а вот зубы мои всегда белые и это часто отмечают другие люди. К тому же, я не курю.

 



Зубы еще ни разу не отбеливала, хотя задумывалась об этом. Но меня останавливает ряд противопоказаний, к примеру, если есть леченые зубы, не отразится ли процедура на них. Поэтому пока ограничиваюсь специальной отбеливающей зубной пастой для тех, кто очень много пьет кофе. Зубы чищу 2 раза в день, каждый раз после еды я этого не делаю, да и возможность не всегда есть, на этот случай я пользуюсь жевательной резинкой. Также я покупаю различные бальзамы для полоскания и вечером перед сном прополаскиваю полость рта.

 



jumba писал(а):
sv1488 вы не правы насчет того , что нельзя отбеливать зубы самому. Я например делаю это так: смачиваю салфетку десяти процентной перекисью и протираю зубы а пить чай и кофе желательно через соломинку, чтобы не оставался налет.

Считаю, что если уж вы хотите отбелить зубы, то делать это лучше в стоматологической клинике, да и то не слишком часто. А дома вскими экспериментами можно только эмаль испортить

 



Мне стоматолог еще рекомендовала пользоваться постоянно зубной нитью и когда вечером чистишь зубы сначала пройтись нитью и удалить остатки,потому что какая б щетка ни была хорошая,всегда есть вероятность того,что не все удалит,к тому же неплохая профилактика зубного камня.

 



Качественный уход за полостью рта невозможен без зубной нити. Что же касается отбеливания, то его можно проводить и дома, но слишком увлекаться абразивными зубными пастами не стоит. Лучше согласовать методы со стоматологом.

 



Чай, кофе, вино, курение - все это приводит к потемнению зубов. Советую вообще избавиться от вредных привычек, таких как курение, выпивка, а чай и кофе запивать постой водой, следы тогда не остаются.

 



Как раз на днях знакомая рассказывала, что в Финляндии практически нет кариеса. Зато есть фанатичное отношение к гигиене ротовой полости. Детей с раннего возраста приучают ПРАВИЛЬНО чистить зубы (положа руку на сердце, многие ли из нас умеют это?), пользоваться ополаскивателями для полости рта и зубной нитью. У них широко распространены одноразовые зубные щетки, а в общественных туалетах часто можно увидеть чистящих зубы людей, только что перекусивших в кафе. Благодаря этому кариеса в стране практически нет.

 



janice писал(а):
Чай, кофе, вино, курение - все это приводит к потемнению зубов. Советую вообще избавиться от вредных привычек, таких как курение, выпивка, а чай и кофе запивать постой водой, следы тогда не остаются.

Согласен! Только вот препятствие: люди, привыкшие к сигаретам и кофе, ни за что не откажутся от своих привычек. А практика показывает: курящему не добиться белизны зубов с помощью жевательной резинки. А ещё наша беда - лень...)

 

Новая тема    Ответить



 

cron

Контакты