Муж устает после работы, что делать?

Как только зима, так сразу, как по накатанной, муж начинает зевать и проводить больше времени на диване, особенно когда день не солнечный. Я конечно понимаю, что зимой не до подвигов, сама хожу как сомнамбула, но мне простительно)) я дома. А муж на работу ходит, так что надо как-то привести его в чувства. Какие витамины лучше брать? В капсулах или в сиропах, может коктейли какие-то витаминные утром готовить? Я пыталась вначале в пищу больше добавить натуральных витаминов, но вижу что мужу никакого эффекта они не дают. Нужен коллективный разум)

У меня приятель предприниматель. Работает как черт с понедельника по субботу включительно, поздно приходит домой каждый день, только одно воскресенье есть чтобы он посидел, расслабился у телевизора. Какие вы хотите витамины? :)

Виагры тогда может попробовать?

Факт не пойдет, это категория людей такая. Я тоже зимой тормозом каким-то становлюсь, расшевелить меня дело оч сложное))

Автор, запишитесь вместе с мужем в бассейн. Спорт здорово активирует организм в плане иммунитета. А иммунитет - это как раз энергия и выносливость. Витамины конечно тоже нужны, это понятно.

Спортом заниматься надо больше, тогда и спать будет хотеться куда меньше

вообще вам правильно пишут, физическая активность - лучшее лекарство!

Мы все сейчас стали аквадетрим пить, мицеллярный раствор витамина д и как-то нам теперь чихотно на солнце, есть оно или нет))) А раньше, особенно муж мой, хандрил по осени и ранней весной не по-деЦки)))) Сейчас нормально переносит погодные сюрпризы.

Кто вас надоумил? Я витамины пить стала, но у меня на С аллергия, сыпь пошла.... Не знаю теперь как быть, допить и пить что-то от аллергии.... Хотела как лучше, получилось как всегда.

витамин Д мне порекомендовала подруга эндокринолог, за что ей несказанно благодарна. Я не люблю комплексы, мне надо все по-отдельности, тогда я точно знаю, что получила и сколько. И если вдруг что-то пошло не так, то знаю отчего это.

Я устаю не зависимо от времени года. Не знаю с чем это связано, но бывают такие моменты, что организм просто впадает в какую-то спячку, и я все время на ручнике. Состояние сонное и абсолютно не активное.

Не мучайте мужика. Устает - пусть больше отдыхает!

Famaly_Star, и летом тоже такое состояние бывает? Зимой понятно, из-за нехватки витамина Д, а летом-то чего?

Иногда организму не хватает л-карнитина. Просто человек расходует все запасы организма, и тогда наступает чувство постоянной усталости. У меня тоже так было, по совету врача начала принимать. Уже через месяц приема, бегала бодрячком. И силы были и собранность, все отлично.

Высокое содержание холестерина в организме приводит к закупорке артерий, нарушению в выработке половых гормонов, ухудшению мозговой деятельности. Витамины, минералы и микроэлементы участвуют в обменных процессах и позволяют тканям функционировать нормально. Натуральные фитогормоны, входящие в состав подсолнечного лецитина, помогают также в профилактике онкозаболеваний. Кроме того, предотвращают процессы старения кожи. Поэтому мы всей семьей принимаем Наш Лецитин. Дозировку подбирает врач, учитывая возраст, состояние и вес.