Подскажите, что можно попить для успокоения?

У меня начался жуткий мандраж, боюсь рожать. Наслушалась и насмотрелась. У меня 37 неделя .

Я пила Лилитель Дримлакт, он идёт в капсулах. В составе магний, Витамин В6 и компонент молочного белка. Принимала по 1 капсуле во время еды, в течении месяца. Помог нормализовать сон.

Хорошее и эффективное решение у кого проблемы со сном. Мне его рекомендовал попить мой терапевт. Так как кормлю грудью. Пила один раз во время еды.

Помню, когда этот период беременности, тоже не спала по ночам было очень страшно. Важно, чтобы Вас поддерживали близкие люди и не давали повода для депрессии.

Барбавал можно попить, но лучше народные средства, такие как мята, мед.