Секреты быть красивой

многое зависит еще и от образа жизни, вредных привычек. если правильно питаться и периодически давать себя физические нагрузки, то и внешний вид будет соответствующий

Это точно. И самое главное не лениться, и любить себя, практически всегда здоровье зависит только от нас самих

Девочки, ходите в тренажерный зал. Я как стала там заниматься на разных тренажерах, так сама почувствовала, как подтянулась. И осанка и живот, и фигура стала более спортивной.

Я масочки люблю. И покупные,и самодельные. А кожа после них-прелесть.

Не знаю как так выходит, но главное,девчонки, самой себе внушить , что ты БОГИНЯ и выглядишь на все 100% :ki_ss: .И внимание со стороны мужчин сразу вам будет обеспечено . ЧСВ играет большую роль.

Важно много пить. Многие из нас недооценивают важность достаточного количества питья.

стараюсь спать не меньше 8 часов, не ем мяса, не курю и редко пью алкоголь, кожу увлажняю натуральными средствами вроде глины и оливкового масла. то же самое по поводу волос - кокосовое масло наношу

Много гуляю, сплю не менее 6 часов и витамины пью

Можно конечно и внушить себе, что ты красавица, но если ты реально выглядишь не плохо. Мне бы для большей уверенность убрать морщинки на лбу и под глазами. А в идеале для начала с косметологом проконсультироваться хорошим, только мне одни самоучки попадаются ;)

Нужно следить за собой. Причем не только внешне, но и питание, т.к. все отобразится на коже

Быть спокойной, в первую очередь, и любить себя.

В моем понимании красота это не только лицо, а еще и фигура, моя больная тема. Вот никак не решусь пойти на липосакцию, самой справиться с излишками веса никак не получается. Но несмотря на вес стараюсь выглядеть всегда ухоженной, макияж, прическа, одежда - чтобы все было в порядке, причем не только на улице, но и дома.

Я читала в интернете про таблетки, но все они очень вредные, а у меня с желудком не все хорошо. Так что уже давно отказалась от вредной еды, но на вес это особо не повлияло.

Мой секрет в контурной пластике. Все-таки ничего так не поборит морщины как гиалуронка. Если все сделано профи и в меру, то никто даже не заподозрит, что вы укольчиками возвращаете молодость.

Я вообще укольчики не в салоне, а в клинике делаю. Все-таки считаю, что этопроцедра, которую должны делать специалисты с медлбразованием и в больничных условиях. Я колю в лобные морщины и носогубки juvederm, эффекта на месяцев 10 точно хватает